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橘子、雞蛋、牛奶可以壹起吃嗎?

橘皮牛奶蒸雞蛋吃起來像布丁,有治療感冒咳嗽的好處。

每次感受到涼風,杏葉就開始變得最美,形成壹幅夢幻般的畫。這時,橘子也開始成熟。這個時候,橘子新出爐的時候,也是壹年中收獲的季節。從開花到結果,它們經歷了時間的洗禮,達到了它獨特的味道,呈現在市場上。

橙子不僅果肉鮮美,而且水分充足,有橙子的味道。橙子中的纖維素有助於緩解便秘和降低膽固醇,並含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,可用作健胃劑和芳香調味劑。連橘皮都能治脾胃氣滯,治感冒咳嗽,好處多多。

眾所周知,它也有很多好處,所以妳可以保留橘子皮,在吃橘子時使用。今天,桔皮被用來制作壹種不同的食物,它不僅嘗起來像布丁,而且還有治療感冒咳嗽的好處。下面我們來看看怎麽做。

所需材料:1個橘子,1個雞蛋,1瓶牛奶。

1,橙子的頭部切壹點,用勺子挖出果肉。挖出的果肉是不必要的,可以直接食用或直接搗成橙汁;

2、準備壹個容器打壹個雞蛋,加入適量牛奶約半瓶,和適量冰糖;

3.將雞蛋和牛奶攪拌均勻,過濾壹些去除浮沫;

4.然後將處理好的蛋液倒入橘子皮中;

5.蓋上小蓋,放入蒸籠蒸十分鐘左右。

只需簡單的幾步,當它出鍋時,聞起來就像壹個橙子。涼了趁熱吃,爽滑的口感就像布丁,奶味十足。帶著淡淡的橘子味,跟平時吃的布丁不太壹樣,很適合寶寶。不僅好吃而且營養豐富,還能治療感冒咳嗽。妳可以在家試試。

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