用本山哥的話說，妳可以先回答！以後怎麽“混”？
按照妳的說法，就當是“脾胃虛寒”吧。
脾胃虛寒證是由於脾氣虛或長期脾虛，影響脾陽，使脾陽虛。或者暴飲暴食導致受寒，損害脾抵抗力，導致脾陽虛不能溫暖胃腸道，寒氣由內而生。
慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎常發生或伴有脾胃虛弱。
1)臨床表現
隱隱胃痛或腹痛，感溫壓，空腹劇痛，飯後疼痛減輕，壹般嘔吐清水，食欲不振，精神萎靡，乏力，手腳冰涼，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱或緩。
2)應避免食物
1.伊勢
性溫味甘，有健脾益氣、暖胃散寒的作用。
如:秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥菜、桂皮、幹姜、生姜、花椒、胡椒、茴香、豆蔻、紅糖等。
避免進食
①性寒易傷脾胃陽的食物。
如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、莧菜、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃。
2厚膩難消化，易阻礙脾胃運化的食物。
如:豬肉、鴨肉、甲魚、牡蠣、糯米等。
3)食療飲食
1.胡愛山糯米粉
取糯米500克，山藥50克。* * *炒熟，研成細粉，每天早上用半碗，加少許糖和花椒粉，開水沖服。
本方適用於脾胃虛寒、慢性腹瀉、飲食減少者。
2.幹姜鰱魚片
幹姜6克，1鰱魚，鹽適量。鰱魚去鱗、腮、腸雜，切片，與幹姜、鹽同煮。
本方溫補脾胃。適用於脾胃虛寒、食欲不振等病癥。
愛心提示:以上藥物請咨詢當地正規(中醫)醫院，根據生理特點和不同病變情況選擇。
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