壹、能快速消除口臭的食物有哪些？
可以適量喝牛奶，因為如果飲食不當，吃重口味的食物，嘴裏會有很難聞的味道。喝壹杯牛奶可以有效消除口臭，補充鈣質。可以適量喝點茶或者嚼茶，去除口臭，也有利於清潔口腔異味。可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜水不僅能美容養顏、通便、促進消化，還能解除口臭。妳可以喝檸檬水。檸檬水不僅可以清熱消暑，還可以美白潤膚，去除口臭。可以適量吃柚子。柚子對腸胃疾病引起的口臭有很好的效果，可以促進消化吸收，健脾養胃。可以養成每天壹杯酸奶，不僅可以補充身體所需的營養，還可以防止細菌在口腔中滋生，可以預防和消除口臭。可以適量吃壹些綠箭口香糖，既能消除口臭，又能鍛煉咀嚼能力，不會對牙齒造成太大影響。總結壹下，能快速消除口臭的食物有牛奶、茶、蜂蜜水、檸檬水、柚子、酸奶、口香糖等等。
二、如何預防口臭？
在生活中壹定要註意個人衛生，多刷牙，早起睡前刷牙，才能更好的清潔牙齒，保持口腔衛生。刷牙的時候壹定不能敷衍，要認真刷，不要老是上下移動，上下左右都要照顧到。在牙膏的選擇上，壹定要選擇含氟牙膏，也能有效防止口臭。不要喝刺激性強的咖啡。咖啡雖然可以提神，但是會油膩。喝完咖啡會讓人口幹舌燥，引起口臭。飲食上壹定要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，因為食物吃多了容易導致消化不良，腹痛腹脹也會引起口臭。