希望以下內容能幫到妳；
小米是小米去皮後的顆粒狀谷物，歷來有“五谷雜糧，小米第壹”之稱。體弱多病的老人經常用小米滋補身體。中醫認為小米益五臟，厚胃，補津液，強筋骨。
希望以下內容能幫到妳；
1.“麥冬小米粥”治療口瘡
做法:小米200克，麥冬15克，大棗5枚。小米洗幹凈，麥冬、大棗洗幹凈，* * *同砂鍋，煮成粥，有健脾益氣、滋陰清胃的功效。
2.“半夏小米粥”預防惡心嘔吐。
做法:小米150g，法夏(法半夏)6g，生姜3片。法夏、生姜加水800毫升，大火煮開後文火燉30分鐘，去渣取汁備用。將小米洗凈，加入上述藥汁，加水適量，煮成粥，溫服。具有健脾和胃、降低不良反應、止嘔的功效。
3.“百合小米粥”預防腳氣
做法:小米100克，百合30克。將小米和百合洗凈，放入砂鍋中，加水煮成粥。具有健脾養陰、平復腳氣的功效。
4.“小米山藥粥”預防脾虛泄瀉
做法:小米200克，鮮山藥150克(幹品30克)。將後兩味洗凈，加適量水，壹起煮成粥，有補氣健脾止瀉的功效。
5.“紅糖小米粥”預防產後血虛
做法:小米200克，紅棗10克，紅花生15克，紅糖15克。將小米洗凈，紅棗洗凈，去核，花生洗凈，將三種食材壹起放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開，小火熬制粥。粥煮好後，加入紅糖，煮3-5分鐘。具有益氣養血、補虛的功效。
6.“蔥白小米湯”治療虛寒
做法:小米100g，蔥6段，姜3片。小米加適量水，煮成粥，取上層粥油，放入蔥姜，煮壹會。服後蓋汗，有益氣解表之效。
7.脾虛積食兒童用“小米蓮藥膳粥”
做法:小米50克，山藥12克，蓮子肉6克，雞內金6克，糖適量。山藥、蓮子肉、雞內金共研細末，與小米共煮成粥，有健脾消食的功效。