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我應該避免和什麽食物壹起吃魚?

1,鯽魚

不能與麥冬、沙參同用,也不宜與大蒜、糖、芥末、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞、鹿肉同食。

2.鯉魚

鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、鹹菜同食。

3.帶魚

帶魚不能和甘草、荊芥壹起喝,也避免用黃油、羊油煎,否則吃後更容易生風。

擴展數據:

魚的功效和作用?

1,吃魚抗抑郁:研究發現,魚中有壹種特殊的脂肪酸,與人腦中的“快樂激素”有關。有緩解精神緊張、平衡情緒的作用。不吃魚或少吃魚的人,往往“快樂荷爾蒙”水平較低。美國人不經常吃魚,所以患抑郁癥的人比較多。?

2.吃魚防哮喘:鮮魚中含有的不飽和脂肪酸能阻止或減少人體內炎癥介質的產生,哮喘的發作與炎癥介質的釋放密切相關。此外,不飽和脂肪酸還能在壹定程度上減輕氣管炎癥,從而有助於預防哮喘的發生和復發或減輕哮喘癥狀的程度。?

3.癡呆癥少吃魚:加拿大科學家發現,健康老年人血液中的DHA脂肪酸含量遠高於癡呆癥老年人,癡呆癥患者血液中的DHA含量平均比健康老年人低30% ~ 40%。

科學家認為,DHA是腦細胞運動和保持活力的必要營養素,有助於改善神經的信息傳遞,增強思維和記憶能力。因此,老年人多吃魚可以減少癡呆癥的發生。

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