壹、黑頭食物如下；
1，白糖；洗面奶中加入少量的糖，對去除黑色痘印非常有效，有磨砂的效果。
2、橙子；晚上洗完臉後，用橘子皮或橘子泥敷臉，可以防止皮膚幹燥，使皮膚濕潤。
3.酸奶；將酸奶與香蕉泥混合，作為面膜敷用，解決毛孔粗大的問題，具有收縮毛孔的作用，使用方便，價格實惠。
4.淘米水；用第二次淘米水洗臉，早晚各壹次。五天後，妳的皮膚會變得又白又嫩。
5.細鹽；洗完臉，不要先擦幹。用細鹽擦鼻子可以去黑頭，效果很好。
6.豆腐；每天早上用豆腐擦臉幾分鐘，堅持壹個月，臉會變得水嫩白皙，還能滋潤妳的黑頭和痘痘。
7.雞蛋；煮雞蛋的蛋白質，擦在鼻子上，可以去除鼻子上的黑頭，壹段時間後鼻子變得很細很嫩。
二、註意事項
1.黑頭很容易去掉，但是去掉之後又會重新出現。所以要用優質的抗菌洗面奶清潔，每天使用護膚品控制油脂分泌。
2.壹般不推薦用手擠黑頭的方法。很容易被感染，造成疤痕，毛孔越來越大。
3.去黑頭液的原理和鼻貼是壹樣的，通過粘合劑的作用來去黑頭。對大而硬的黑頭比較好。雖然剛做黑頭的時候留下了很多粗大的毛孔，但是壹般不會傷害皮膚。但是小黑頭往往很難出。不能減少黑頭的產生。
4.黑頭往往是痘痘的壹種表現。如果黑頭多，痘痘多，就要按照治療痘痘的方法來治療。
5.如果妳每天都用抗菌洗面奶清潔，但是臉上還是有很多黑頭，說明妳的洗面奶不夠幹凈，應該換壹款溫和清潔的洗面奶。我們建議使用博韋藥劑師配合洗面奶去除這種黑頭。
6.用溫水和氨基酸洗面奶洗臉，更容易去黑頭。但是對於有“紅血絲”的皮膚，不要用熱水洗臉。
7.在清潔的同時，要使用或使用其他產品控油和糾正毛囊異常角化，標本兼治。