握著球桿，剛好能支撐球桿的重量，盡量放松，用很小的力氣打球。只有球桿打到白球，才能發出清脆的聲音。想想羽毛球，並不是越努力打越好。
從正面看球後，直接趴下，滾出鏡頭。其實妳應該側著身子，左腳向前邁，承受更多的重量，這樣既符合左手的關節(走路時斜向中間擺動)，又能留出足夠的空間，讓力量更加順暢。
動作拉伸:左手伸直，握桿向後，球桿大部分控制在雙手中間，肘部高於肩部，側面有明顯的三角形。保證:1。擊打白球產生反作用力時，肩部肌肉受力，不易變形；二、杠桿原理，因為握桿是向後的，以手框為支點，白球打在球桿短臂上，需要撬後面手的強臂，強臂越長越穩。
虎口:要用力，不能有空隙，否則竿容易歪。壹般在放桿的時候，虎口向下壓使球桿變直，或者虎口之間的空隙可以擠出來更好的控制球桿。
貼胸:保持身體向下，球桿伸直。很多人躺著，肩膀沒有壓下去，肩膀還是略高於手肘，沒有辦法限制大臂的活動。出門前時不時回頭看看，可以很好的糾正動作。打球的時候，大腦是可以關註的。只有小臂放松擺動，大臂不動。
站立位置:右腳要站在球門(白球)路線的左側壹點，給邊上的右手讓路。右手要在臀部右側1-3的拳頭處，這樣才有足夠的空間出來，有足夠的空間。這個空間對於順利退出非常重要。