熱敷可以放松肌肉，擴張血管，促進手指血液循環，因此具有消炎、消腫、止痛、減少深層組織充血、維持體溫、增加人體舒適度的作用。另外，用溫水浸泡手指也有同樣的效果。
1，熱敷法
(1)將毛巾浸泡在熱水中，擰至半幹後折疊。
(2)用手測量毛巾的溫度，以不燙的程度敷在手指患處。
(3)可以在熱毛巾外面套壹層毛巾或化妝棉，保持熱量。
(4)壹般3-5分鐘換壹次毛巾，最好是兩條毛巾交替使用。
(5)每次熱敷時間15~20分鐘，每日敷3~4次。
(6)使用熱敷時，隨時檢查局部皮膚的變化，如有紅腫、起水泡應立即停止。
2、熱水浸泡雙手
(1)準備壹壺熱水，水溫40度左右，不燙但夠熱。
(2)雙手放入盆中浸泡半小時，每日5-6次。
2
第二步:消毒上藥。
采用上述方法後，要用清水洗凈雙手，用指甲鉗將對方指甲的倒刺或新倒刺剪掉，然後在去除倒刺後腫脹的手指上塗抹碘伏或抗生素軟膏，再用紗布包紮壹周即可恢復。
三
第三步:消腫妙招
另外，中醫臨床常用的消腫小方子可以用來治療手指腫脹，具體方法如下。
1，甘草外洗。
做法:將芒硝30g、甘草30g放入杯中，加入100 ml涼開水，浸泡20分鐘，然後濾出藥汁，每次取藥汁20 ml，浸泡患指3-5分鐘，每日2-3次。
功效:清熱解毒，消腫。
2.公英菊外洗。
做法:用蒲公英、野菊花各15g。將上述材料加清水200毫升，煮沸至100毫升時，去渣取汁，倒入杯中，每次浸泡患指30分鐘，每日3-4次。
功效可以治療拔倒刺引起的手指紅腫疼痛。
3.蘆薈的外用
做法:將新鮮蘆薈葉烤熟，剖開後放在患指上，或用壹片蘆薈葉在糖火中軟化，然後刮去其粘液，塗於患指上，每日三次。
功效:改善手指倒刺引起的紅腫疼痛。
4、仙人掌外敷
做法:取新鮮仙人掌15 ~ 20g，紗布，醫用膠帶。將仙人掌的刺去掉，清洗幹凈，直接搗碎，根據患處大小剪下紗布(最好2-3層)，均勻鋪上紗布，將搗碎的仙人掌倒在紗布上，攤勻敷在腫脹的手指上，然後用醫用膠帶固定，每天更換2-3次。
功效:清熱解毒，行氣活血，消腫止痛，適用於手指紅腫。
四
第四步:如果病情嚴重，需要去找醫生排膿或者拔甲。
由於拔甲倒刺的行為，早期會出現甲溝皮膚紅、腫、嫩，但後期可能逐漸發展為皮下膿腫，甚至侵及甲下，形成頜下膿腫。這時候就要及時就醫，進行相應的手術，比如:
1，皮下膿腫需要用藥。
形成皮下膿腫時，應切除膿腫的表皮，然後外用消炎、抗菌、消腫的藥物，再用紗布包紮手指。
2.指甲下膿腫需要去除指甲。
當甲下膿腫形成時，需要進行拔甲手術引流膿液。拔甲時要註意避免損傷甲床，以免日後新指甲畸形。
第五步:日常維護
1，避免接觸水
指甲倒刺紅腫，最好不要再碰水，尤其是洗碗、洗衣服、洗菜等不幹凈的水，容易加重感染和炎癥。
2.避免指甲受傷
不要參加重體力的手部活動，照顧好指甲周圍的皮膚，不要對它們造成任何傷害。註意日常生活中最容易刺傷甲溝的木刺、竹刺、縫衣針、魚刺等異物。當妳參加勞動或忙於家務時，妳應該格外小心。
3.學會正確保護妳的手
如果每天需要接觸洗滌劑、皂液等堿性物質，記得戴橡膠手套保護手指。然後可以用醋水或者檸檬水塗抹在手上，去除殘留在皮膚表面的堿性物質，然後用溫水洗凈，擦幹，再塗上護手霜或者維生素E霜，避免手部幹燥。平時做壹些簡單的手部和手指按摩，促進手指血液循環，增強手部抵抗力。
4.養成修剪的習慣
如果指甲有新的倒刺，不要隨意拔出，用指甲鉗剪掉即可。同時，如果指甲較長，要及時修剪，但也不能剪得太短，以免暴露甲床造成感染。