寶寶出生後最好母乳餵養，保證母乳充足，因為母乳是寶寶最理想的食物，因為母乳中低聚糖的濃度很高，達到8-12g/ L以上，有130多種，尤其是低聚半乳糖，其次是低聚果糖，以短鏈糖的形式存在於腸道中，能迅速提高有益菌的繁殖。
2、註意日常飲食:
平時要多註意寶寶的飲食，比如多吃清火蔬菜，如白菜、芹菜、生菜、茄子等。避免辛辣、油膩、高熱量的食物，註意少給寶寶吃大蔥、辣椒、花椒等辛辣食物；肉類、巧克力、油炸食品等高熱量食物。做飯的時候可以註意營養搭配，對寶寶來說更是壹舉兩得。同時也可以做壹些去火湯，比如我們最常見的綠豆湯，還有菱角丸子湯，大棗枸杞橘皮湯等等。本來上火的時候寶寶們食欲不振或者進食困難，這樣我們的寶寶就不會因為上火而缺乏營養。水果不僅營養豐富，還能幫助消化。經常多吃水果，尤其是時令水果，對寶寶是有好處的。我們還可以用水果做美味的水果沙拉，吸引孩子來吃。
3.合理的日常生活:
要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶所需的水分，同時還要清理腸道，排除廢物。如果寶寶不喜歡喝白開水，可以加點糖或者果汁。日常生活中壹定要保證寶寶睡眠充足，因為睡眠不足或者睡眠質量不好，造成上火。還要註意保持室內環境的清新，讓孩子保持愉快的心情。另外，還要考慮勞逸結合，壹定不能讓孩子太累。
寶寶得的是什麽火？生氣？也有不同的種類，只知道？生氣？式才能對癥下藥。
首先？生氣？有外火和內火之分。
感冒時發熱咽痛屬於外感火。中醫的內生火主要有哪些類型？心火，肺火，胃火，肝火，腎火。
心火:有虛和實兩種。虛火表現為心煩、口幹、盜汗、低燒等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短黃、心煩易怒。
肺火:主要表現為潮熱、盜汗、幹咳無痰、咽痛、聲音嘶啞。
胃火:有虛和實兩種。虛火表現為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、食量少。實火表現為口幹、上腹部不適、大便幹燥。
肝火:表現為頭痛、目赤、口幹咽痛、小便黃赤便秘，甚至吐血。
腎火:主要表現為頭暈、耳鳴、耳聾、牙痛、失眠、五心煩熱癥狀。
然後詳細分壹下，這個？火？也可以分為實火和虛火。
實火:肝、膽、胃腸道實火常見。主要癥狀為煩躁不安、頭痛、高熱、目赤、腹脹疼痛、尿黃、便秘、舌紅和黃幹流鼻血。
虛火又可進壹步分為陰虛和氣虛兩種癥狀。
陰虛:火旺表現為煩躁、消瘦、口幹咽燥、舌紅無苔。治療應以生津養血、滋陰降火為原則。
氣虛:火盛者表現為全身燥熱，怕冷怕風，疲乏無力，舌淡苔薄。治療應以補中益氣、暖胃除熱為原則。
寶寶上火的護理方法1。寶寶出生後最好母乳餵養，保證母乳充足。因為母乳是寶寶最理想的食物，營養豐富，但是沒有？生氣？。
2.對於人工餵養的寶寶，可以在牛奶中加入壹些奶糕，多餵些果汁；半歲以上的孩子要多吃含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜、水果)，每天多餵開水。對於母乳不足的嬰兒，應及時添加牛奶，而不是通便；食物便秘可以通過增加谷類和纖維素來治愈。
3.培養孩子從小養成良好的飲食習慣和排便習慣，不挑食，不偏食，每天定時排便1-2次；
4、平時註意控制孩子的零食，盡量少給孩子買？生氣？食物，如油炸和紅燒食物等。學齡前的孩子少吃帶殼的食物(如炒瓜子或花生)，鼓勵孩子多吃蔬菜水果，夏天防止孩子喝冷飲。
5.對於人工餵養的慢性便秘嬰兒，可以稀釋奶粉，同時可以增加糖的量。每100毫升牛奶加10克糖(正常情況下每100毫升牛奶加8克糖)。可以每天餵1-2根香蕉或者每天早上喝點蜂蜜水，每次不少於50毫升，溫開水送服。
6.在炎熱的季節，可以給孩子餵壹些綠豆汁或者綠豆粥，給大壹點的孩子吃壹些冷飲，比如冰激淩、雪糕等。此外，服用壹些中成藥或湯劑，如夏菊顆粒、荷葉、紫蘇、菱角等。既能清熱降火，又能滋養脾胃。
7.如果您的孩子患有皰疹性口腔炎或潰瘍性口腔炎，您必須盡快看醫生。