1，高血脂患者可以多喝茶。因為茶葉中含有茶多酚、維生素和微量元素，尤其是綠茶，可以減少膽固醇在動脈壁上的沈積，預防動脈粥樣硬化。
2.茶多酚對人體脂肪代謝有顯著作用。在茶類產品中，綠茶的茶多酚含量高於紅茶。在制作過程中，綠茶損失了4.4%的茶多酚，而紅茶損失了46.3%。
3.茶多酚中的黃酮類化合物是降血脂的重要成分。類黃酮和單寧能維持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，防止脂肪在血管壁沈積，軟化血管和玻璃血管上的“垃圾”，並通過尿液排出體外，澄清血液中的“垃圾”。
高血脂喝什麽茶比較好？
那麽高血脂喝什麽茶比較好呢？下面小編為您詳細介紹。
1，山楂茶
山楂是降血脂的好食物。山楂含有三萜類和黃酮類物質，能降低山楂的血清膽固醇和維生素C，具有減肥降脂的作用。所以山楂是高血脂患者的好食物。對抑制血清膽固醇和甘油三酯的升高有很好的效果。取鮮山楂30克，生槐花5克，嫩荷葉15克，決明子10克。將以上物品放入鍋中煮沸，爛時用大勺碾碎，煮10分鐘，取汁當茶，每日壹劑，連服三個月。
2.橘子皮茶
中醫認為橘皮味辛、苦、溫。具有理氣和中、燥濕化痰的功效。現代藥理研究證實，橘皮中含有橙皮苷，具有降血脂的作用，適用於平日痰多脂多的高脂血癥患者。可用橘皮適量，開水沖泡，蓋悶10分鐘，勤代茶飲。也可用陳皮10克，山楂20克，放入砂鍋中，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，泡茶常飲。
3.菊花茶
菊花為菊科菊花的頭狀花序。微寒，味甘、苦，具有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱、鎮靜、增加冠脈血流量、降血壓、降血脂的功效。長期飲用對防治高血脂和動脈硬化有很好的效果。取10g菊花，開水沖泡，用茶水蓋壹會兒，隨時飲用。
4.決明子茶
它是決明子的成熟種子。微寒，味甘、苦、鹹，具有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降血脂的功效。決明子10g，開水沖泡，蓋好等壹會兒，即可飲用。
高脂血癥膳食配方
1，冬青子1500克，蜂蜜適量。將冬青加水煎煮兩次，每次65438±0小時，去渣，合並兩次藥液，濃縮成膏狀，幹燥粉碎，加入適量蜂蜜，混勻，裝瓶備用。同時每日劑量相當於冬青50克，分三次空腹服用，療程為L個月1。適用於高血脂癥。
2、大蓮藕4節，綠豆200克，胡蘿蔔125克。將綠豆洗凈放入水中浸泡半天，濾幹，胡蘿蔔洗凈，切碎搗爛，與適量白糖混合備用。蓮藕洗凈，在靠近蓮節的壹端用刀切開，保留切開的部分。將攪拌好的綠豆蘿蔔醬填入蓮藕孔內，直至填滿。然後蓋上切好的部分，粘牢或用竹簽或細繩綁好，放在鍋裏蒸熟，當零食吃。經常吃。降血脂，軟化血管。適用於高血脂癥。
3.艾草20g，生山楂15g，生麥芽15g。將上述藥物放入砂鍋中，加適量水，煎20分鐘，過濾留汁，再煎20分鐘，去渣取汁，將兩次煎液混合均勻，每日2次，每次100 ml，可連服半個月。清肝利膽，清熱燥濕，運脾治胖。早期高脂血癥患者的適應癥。
4.山楂45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，糖適量。將山楂炒成濃汁，去渣，與洗凈的粳米同煮。粥煮好後，加入糖，煮2次。作為壹款熱門零食，10天就是1個療程。不宜空腹和生冷食物。