1、清燉烏雞湯清燉烏雞湯食材:烏雞1根香蔥和2根生姜1小塊食材:料酒2茶匙精鹽2茶匙味精1茶匙制作流程:1、烏雞宰殺洗凈,放入沸水中焯水去血;2.將烏骨雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋中,用武火煮開,然後文火煮2小時,加入精鹽、味精。
2.靈芝雞湯
材料:靈芝30克,山藥20克。、枸杞10g、桂圓肉15g、陳皮1/4、去核紅棗少許、羅漢果1/4、雞1。制作方法:1。將雞去皮洗凈,瀝幹水分。2.浸泡陳皮去瓤。3.鍋中放入適量的水,水開後放入雞肉等材料,煮1小時45分鐘,放入龍眼肉鍋15分鐘,即可品嘗飲用。特點:增強免疫力,調節分泌,防止衰老。小貼士:靈芝不用洗,會洗掉表面的孢子粉。其他藥材可以用水洗。
3.烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺)輔料:枸杞調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋。做法:將烏雞放入高壓鍋中,加入適量蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋等水,將高壓鍋調至雞檔,保壓15分鐘,取出後撒少許香菜。特點:好吃又有營養。烏骨雞營養豐富,老少皆宜。具有很高的藥用價值。
4、烏雞天麻湯
主料:烏雞(宰殺幹凈)輔料:天麻調料:姜、鹽特點:烏雞天麻湯營養價值很大,是民間滋補的“秘方”。天麻可治頭暈、中風、半身不遂,滋補治病,兩全其美。
材料:烏雞脯肉200克,青椒壹個,胡蘿蔔壹根,白蘿蔔壹個,雞蛋壹個。做法:1,雞肉切絲(順紋切),青椒和紅白蘿蔔分別切絲。2.雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉,滑入油鍋打碎。3、炒鍋大火,倒入少許油,放入姜絲,放入青椒絲、蘿蔔絲翻炒,加鹽、味精,放少許水,勾芡,下油,將雞絲倒入勺中。
滋補三件套家禽
5、五彩烏雞絲
材料:烏雞、乳鴿鵪鶉、枸杞少許、香茹六片。做法:1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈。加入姜片、料酒棒、全姜片刻後,從乳鴿口中取出鵪鶉塞進乳鴿,再從乳鴿口中把乳鴿塞進烏雞。2.取壹個燉鍋,把烏雞放進去,加水,放入姜片、蔥結、枸杞子、香茹、精鹽、味精、白糖和少許油,放入籠中蒸兩個小時,取出,挑出姜片和蔥結,調好口味。
6.五味烏雞補血湯
原料:烏雞壹只,當歸、熟地、赤芍、知母、地骨皮各15g,蔥、姜、鹽、味精適量。做法:1,烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,用單層紗布包好備用。2.把藥塞進雞肚子裏,紮緊,放鍋裏,加1500 ml水,籠蒸2小時。取出藥材,加入調料再次蒸10分鐘。
烏雞燉甲魚裙
材料:幹甲魚裙200克,烏雞1000克。材料:水發木耳50克,火腿絲5克。調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、澱粉、糖、醬油、雞油、生油、高湯。做法:1。烏龜裙做好之後,洗幹凈拿出來。鍋燒熱,放油,爆香姜蔥,煮料酒,加水。燒開,將甲魚裙擺放入鍋中,煨透,取出,瀝幹水分,切絲,泡水。將烏雞宰殺,去毛去內臟,洗凈,然後放入烤鍋中,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,放入籠中,蒸1.5小時,取出,放涼,取出,切絲,過濾原湯。2.鍋中加入木耳絲、甲魚裙絲、雞絲,加入原湯、味精、鹽、胡椒粉、糖、醬油。當湯汁呈金棕色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,放入碗中,撒上火腿絲。功效:滋補強壯。適用於臟腑陽虛、虛火或肝腎不足的患者,以及月經不調、閉經、血瘀等癥的婦女。
7、雙菇烏雞湯
材料:烏雞壹只,香菇蘑菇適量,料酒適量,鹽和糖適量,蔥、蒜、姜適量。制作方法:1。全雞洗凈,瀝幹水分,將雞焯水,放入姜、蔥。煮沸後加入料酒,加少許醋,去腥,也能促進鈣的發育。2、小火煨,放入香菇和蘑菇,加鹽和糖。3.炒菜的時候加蒜葉,壹份美味的雞湯就出爐了。
椰子味烏雞雪耳湯
推薦做法:材料:烏雞、椰肉、姜片、雪耳做法:1。烏雞洗凈去皮,準備椰肉和三片姜,銀耳用冷水泡發。2.將水燒開,放入烏雞、椰肉、姜片,燒開後轉小火,煮壹個半小時到兩個小時,放入銀耳,再煮半小時到壹個小時。3.根據個人口味加入鹽等調料。小貼士:烏雞湯的滋補效果最好。燉的時候不要用高壓鍋。最好用砂鍋慢慢燉。
8、烏雞綠豆湯(此湯特別適合女性)
材料:烏雞壹只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。做法:1。烏骨雞宰殺後,去毛、去內臟、去爪子(這個可以根據自己的喜好決定);綠豆洗幹凈,有淤泥;松散地攪拌生姜。2.將烏雞放入燉鍋中,先用火沖壹下,打掉表面的氣泡,加入酒。火10分鐘後加綠豆。然後小火煨至烏雞熟透。以鹽的形式加入。功效:滋陰清熱,清熱解毒,止渴利尿。
9、燉雞參湯
主要成分:
海參400克,肉雞1500克,火腿片25克,香菇50克,竹筍50克,雞骨頭500克,小排骨250克。
配件:
精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。
方法:
①將準備好的海參洗凈,用開水焯壹下,撈出。
(2)雞骨頭,小排骨切塊,連同競技肉雞,放入沸水中焯壹下,撈出,洗凈血水。
(3)香菇去蒂,泥沙洗凈備用。
(4)將海參和肉雞放入湯碗中,將竹筍放在海參和肉雞縫隙的兩端,將火腿片放在中間,加入料酒、味精、鹽、蔥姜、雞骨、排骨和高湯,加蓋,籠蒸,取出,去掉雞骨和排骨,去掉蔥姜,即可食用。
10,雞湯燉豆腐
原材料:
石磨豆腐800g熟雞肉50g雞湯1000g白菜50g蔥花10g精鹽、胡椒粉、味精、雞油。
方法:
1.熟雞成絲;把大白菜泡在開水鍋裏,拿出來晾涼。
2.將炒鍋置火上,放入雞湯燒開,放入瀝幹的石磨豆腐,加入精鹽、胡椒粉、味精和融化的雞油,小火煨20分鐘左右,放入炒鍋,撒上煮熟的雞絲和蔥花,用大白菜裝飾即可。
特色:湯汁鮮美,豆花嫩滑可口。
11,七桂燉雞湯
[原材料]
母雞1只(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,花椒0.5g。
[實踐]
1.活雞宰殺,去毛去內臟,雞爪和口殼剁掉,清水洗凈。
2、黃芪去糙皮,當歸洗凈待用。
3.砂鍋洗凈,放入400g水,放入整只雞。煮沸後,撇去浮沫,加入黃芪、當歸和胡椒,煨約2小時。同時在雞肉中加入精鹽,燉2分鐘。
12,天麻燉雞湯
淶源民間藥膳偏方
以天麻片10克、老母雞1克、生姜3片為原料。
做法:天麻洗凈,生姜洗凈切絲。老母雞宰殺後,去毛去內臟,將天麻片和姜絲填入雞腹,放入燉鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再用文火燉至雞熟。
13,黑木耳金針烏雞湯
基本材料是1烏骨雞,15g黑木耳,30g黃花菜。
【制法】:將烏雞切幹凈,去內臟,洗凈,切塊;黑木耳、黃花菜用清水浸泡,分別用清水洗凈,與烏骨雞壹起放入燉鍋內,加入適量清水,蓋上燉鍋,放入鍋中用文火燉3小時。
【功能】:清腸解毒,健脾和胃。