可以推斷，人的衰老是從腸道開始的。腸腦軸是近年來火的研究成果，是消化醫學迎接精神病學新的理論突破。腸道是人類的第二個大腦。
腸道內的異常發酵，過度加工的食物，汙染和食物敏感都在我們的日常生活中，我們吃了太多幹擾腸道菌群的食物。腸道開始像冒泡的鐵鍋壹樣產生異常氣體，然後出現便秘、腹瀉、黑眼圈或痘痘等壹些小毛病。
體內自由基過多的原因包括接觸毒素、汙染、輻射和煙草，以及腸道細菌異常——發酵異常和腸漏。
衰老和疾病壹點壹點開始、蔓延、擴大。
如何這麽早幹預保持腸道健康狀態，防止衰老？
1剝奪有害細菌的食物來源，使其恢復正常水平。這可以防止腸道內的異常發酵。
有害的細菌和毒素不能直接到達血液，因為泄漏的腸道被治愈了。
隨著腸道細菌正常化，身體獲得足夠的營養，氧化應激降低。
根據不同的身體情況，壹些積極的食療如無麩質飲食、SCD飲食、德舒飲食、蔬果排毒等自然醫學療法可以配合益生菌、膳食補充劑等壹起使用。恢復腸道內微生物的平衡，維持腸道的健康。