甘龍雖然是滿族，但他完全接受中國文化，並善於根據中國文化理論養生。他根據古代中醫理論，制定了養生保健的十六字方子:“吸進臟腑，鍛煉筋骨，十次四次，適時進補”，毫不放松，經常做敲牙、吞口水、打耳、揉鼻、動眼、揉臉、揉腳、揉腹、提肛等保健運動。平時吃飯的時候專心吃飯，睡覺的時候專心睡覺。雖然喝酒，但從不過量，也不太迷戀女人。他還善於根據身體的需要和季節氣候的變化，選擇壹些有針對性的滋補品，如八珍糕(由霍玲、蓮子、芡實、扁豆、薏米、藕粉等八種藥食同源的材料組成)。乾隆四十年左右開始服用，八十多歲還經常服用。這些看似瑣碎的事情，保存了他的精力，讓他保持健康。
乾隆多才多藝，事業蒸蒸日上，這讓他有了更多的時間去唱風吟月。他擅長下棋、書法和繪畫。他不僅是中國歷史上多產的詩人，也是書畫鑒賞家。所有清代宮廷收藏的名家字畫，都蓋有“皇宮之寶”的印章。這不僅是他的壹大愛好，也是他養生的壹種方式。他在跳舞寫作的時候，整個身心都融入其中，讓他為數不多的煩惱消失得無影無蹤。我很快樂，所以我能長壽。
甘龍喜歡旅遊，他七下江南的故事在民間廣為流傳。事實上，他已經遊覽過江南六次，攀登過五次，登過三次泰山。其中丁醜22年下江南。他正月出發，壹路玩。直到九月他才回到北京。久居深宮的皇帝，有機會到大自然中去，到民間走壹走，呼吸壹下新鮮空氣，體驗壹下另壹種生活，在不厭倦公務的情況下得到休息，無疑對自己的心情和健康大有裨益。
乾隆長期出國旅遊，享受生活的樂趣，是絕無僅有的，因為他是皇帝，壹般人是無法比擬的。然而，眾所周知，旅行可以強身健體，這的確是壹種很好的養生方法。
晚年，甘龍會見了英國特使馬加裏尼，馬加裏尼形容甘龍說:“雖然他已經83歲了，但他看起來像60歲的人，而且精力充沛，可以淩駕於青少年之上。”由此可見其身體的健康程度。
86歲讓位給兒子，做了太上皇，安享晚年。89歲，乾隆皇帝病死。
乾隆皇帝的秘密健康