問題描述:
她才21歲。
這麽小就有這個病，是不是很讓人擔心？
有什麽緩解疼痛的措施嗎？
平時需要註意什麽？
有可能治愈嗎？
分析:
取白菊花200克，水2000毫升，煮沸後倒入臉盆，趁熱熏蒸頭部。方法是:將頭部放在水面以上合適的高度，用毛巾蓋好(防止熱氣漏出盆外)，直到藥汁溫度降到體溫以下。防止熏蒸後著涼，壹般1次對神經性頭痛會有壹點效果。
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放松療法作為藥物治療的輔助療法，是通過主觀想象和客觀措施來放松肌肉、減輕焦慮的治療方法。放松療法作為緩解焦慮的心理行為療法的重要組成部分，能明顯緩解精神因素引起的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠、焦慮、抑郁、神經衰弱等。眾所周知，精神焦慮、神經興奮等因素可引起頭皮及頸背部肌肉痙攣，產生頭皮收縮感，從而出現頭痛、頭暈、緊張或情緒加重，並伴有焦慮、煩躁、心悸、多汗、頸背部疼痛、耳鳴、註意力不集中、記憶力減退等神經系統癥狀，如抑郁、強迫癥狀等。其發病機制是焦慮-肌肉痙攣，這兩個因素互為因果，長期形成惡性循環:焦慮-痙攣-頭痛-失眠。其治療是基於其發病機理:抑制焦慮-解除痙攣。非藥物療法主要是放松療法。
頭痛和睡眠障礙的原因有很多。治療頭痛和睡眠障礙的關鍵是調整和恢復人體神經系統興奮和抑制的平衡。放松訓練可以放松全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管和神經。配合放松的音樂和適當的溫度，可以調節神經心理，調節神經系統興奮和抑制的平衡，達到身心放松，使身體的自主神經系統的活動向有利於放松和睡眠的方向轉化，從而改善頭痛和睡眠。放松療法以整體觀為指導，除了局部肌肉放松訓練外，還強調深呼吸的全身放松訓練，因此更容易讓患者進入放松狀態，同時達到更深層次的放松，患者的反應也快。另壹個特點是心身放松法通過良性的語言誘導和特殊的視覺想象訓練，使患者在放松後更容易有愉快的巔峰體驗，從而改善患者以往不良的情緒體驗。在放松全身肌肉的基礎上，患者可以同時體驗到精神和心理的放松。因此，身心同時放松是心身放松療法的壹個突出特點，可以認為是壹種心理生理療法。心身放松療法無副作用，又因其具有治療身心的功效，特別適用於伴有情緒障礙、行為障礙的頭痛、睡眠障礙患者。放松療法能有效緩解壓力，對壓力引起的失眠有很好的治療作用。神經癥患者的頭痛是功能性頭痛，多為頭重、頭壓。放松療法對此類癥狀有無與倫比的療效，對焦慮、神經癥、神經衰弱、高血壓、結腸炎、冠心病、哮喘、胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。
患者在安靜的環境中，舒適地躺在沙發或床上，安靜地休息65，438+00-65，438+05分鐘，排除雜念，保持身心放松的狀態，每次訓練30分鐘，每天65，438+0-2次，最好在中午或晚上臨睡前進行。完成放松訓練後，他們自然進入完全放松的睡眠狀態，醒來時頭腦清晰，精力充沛。壹般15-20次為壹個療程。這種療法在我院治療的患者中廣泛使用。只要我們堅持訓練，就會取得好成績。
漸進式肌肉放松訓練:情緒狀態和肌肉活動通過神經系統的功能存在因果關系。情緒緊張伴隨著肌肉緊張，肌肉緊繃會通過神經功能導致情緒緊張。如果能主動放松肌肉，就會緩解緊張情緒。這種訓練要求患者在安靜的狀態下，想象壹個放松愉快、記憶清晰的自然景色，同時暗示自己依次放松全身的每壹塊肌肉。訓練的要點是先收緊某個部位的肌肉(比如握拳)，體驗緊張的感覺。大概持續10秒，然後放松，體驗放松的感覺。如果做了壹次還不能平復心情，可以再做壹次。經過壹段時間的練習，妳可以在短時間內進入完全放松的狀態，達到自我調節的目的。
放松訓練CD是壹款能有效讓妳放松的產品。聽著優美的音樂，美妙的語言，可以讓自己放松壹點，消除壹點焦慮，達到平和的心理狀態。妳的身體變得完全放松。這個時候，妳覺得自己體內的雜質被清除了，自己好像變得透明了，放松了，頭疼消失了，眼皮也放松了，進入壹種狂喜的狀態，不再是那個有太多沈重感的自己。
如果妳被頭痛、焦慮、失眠困擾，無法擺脫，放松訓練CD隨時為妳服務，遠離那些讓妳疲憊不堪的日子，帶著甜蜜的夢和清醒的大腦等著妳，抓住機會，按下妳美好生活的開關！
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可采取以下措施治療血管神經性頭痛:
(l)藥物治療:①血管收縮劑:麥角胺是壹種強效血管收縮劑，適用於偏頭痛先兆的預防。如麥角胺咖啡因，在頭痛發作前使用。②鎂制劑:鎂離子可降低中樞神經系統興奮性，阻滯交感神經節，舒張血管平滑肌，擴張血管。33%硫酸鎂15 ml，1，每日三次口服。③鈣橙拮抗劑:這類藥物的主要作用機制是阻斷鈣離子的慢通道，抑制血小板釋放5-羥色胺和血栓素A2，永久性抑制縮血管物質擴張血管，從而改善血管的舒血管功能。這些藥物包括普萘洛爾、吲哚洛爾、尼莫地平、腦益嗪和鹽酸氟桂利嗪。④鎮痛藥:應用這類藥物的主要目的是減輕或消除頭痛的疼痛。因為該藥能與腦內阿片受體結合，興奮腦內的抗痛系統，提高痛閾，從而表現出鎮痛作用。常用的藥物有阿司匹林、祛病片(索密通)、舒通定、止痛、卡馬西平。⑤抗焦慮和鎮靜劑:這類藥物可減輕患者的精神壓力和焦慮，抑制中樞神經系統的興奮性。如西地福、芬那路、多鬥平、金粟蘭。⑥其他藥物:太必利、豆腐爾等(昆明腎衰果片)、復方丹參片、消炎痛等。，也能達到壹定的療效。
(2)其他治療:生物反饋療法、血液稀釋療法、穴位註射、普魯卡因局部封閉、針灸和經絡療法。