柿子和海鮮不宜同食;如果在吃海鮮的時候吃柿子,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因為柿子中含有鞣酸,遇到水產品中的蛋白質就會沈澱凝固,形成不易消化的物質。同時,鞣酸還具有收劍作用,可以抑制消化液的分泌,使凝固的物質在腸內停留較長時間,進而引起發酵。因此,吃完海鮮後,應間隔4小時以上再吃柿子。
其他:
1,鵝柿:嚴重死亡;
柿子不宜與富含蛋白質的食物同食,容易引起腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。
2.柿子和土豆:
吃了土豆後,胃裏會產生大量的鹽酸。如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會沈澱,比較難。
消化,但不易排出,柿子不宜與酸性蔬菜同食;
3.柿子不宜與含鈣豐富的食物同食,易產生結石;
柿子和紅薯不宜同食:柿子味甘,性寒,能清熱生津,潤肺,含有蛋白質、糖、脂肪、果膠、鞣酸、維生素、無機鹽等營養成分。紅薯味甘,性平,補虛益氣,補腎健脾,含有大量糖分等營養成分。如果分開吃,對身體有益無害,如果同時吃,對身體有害。因為吃紅薯會在人的胃裏產生大量的鹽酸,如果再吃壹些柿子,就會在胃酸的作用下產生沈澱,沈澱堆積在壹起形成不溶於水的。
我來給妳介紹壹下吃柿子的好處:
柿子的食療保健功能
1,清熱止咳:柿子上柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效;
2、降氣止咳:柿子對呃逆、惡心、百日咳、夜尿癥有很好的治療作用;
3、降血壓、止血、抗菌消炎:柿葉制成茶,能提高人體新陳代謝,利尿、通便、凈化血液,使人體組織細胞復活,有利於穩定和降低血壓,軟化血管,防止動脈硬化和消炎;
4、適合甲狀腺患者食用:新鮮柿子含碘量高,甲狀腺腫患者食用柿子有壹定好處;
5、防治便秘、痔瘡等。:吃柿子可以調和胃腸道,對防治便秘和痔瘡出血有壹定的好處。
柿子
柿子是中國的特產,已有3000多年的栽培歷史。“柿子”最早見於《禮記》?內澤,野生且分布廣泛。19世紀下半葉傳入歐洲。我國目前有200多個柿子品種,漢代就有栽培。柿子又稱米果、猴棗,屬於柿子科。大約有200個品種。現在東南亞、歐美栽培的柿樹,大多是我國柿樹的後代。我國柿子品種繁多,主要有陜西紀信黃柿和尖柿,北京大磨盤柿,河北荷花柿,菏澤鏡柿,河南紅柿,浙江銅柿和方柿,被稱為名柿。此外,河北易縣的甜柿、山東青島的金瓶柿、貴州湄潭的大花柿、安徽的鐘柿也是很有價值的品種。
柿子可分為甜柿和澀柿。甜的柿子熟了就可以吃,澀的柿子必須經過人工處理去掉澀味才能吃。柿子味道香甜,多汁,果肉細膩,適口性好。古人贊曰:“色比金,比玉更甜。”柿子營養豐富,渾身是寶。
柿子含有大量的維生素,遠遠超過蘋果、梨、桃、杏、李。新鮮柿子果實還含有胡蘿蔔素、無機鹽、礦物質和黃酮類物質。歷代中醫專家都有關於柿子作用的著述。“柿子有清熱潤肺,化痰止咳之功”,梁陶弘景說。據《本草綱目》記載;“柿子是脾肺血之果。其味甘平,澀味可收。所以有健脾、澀腸、止血的作用。”清代著名醫學家王世雄在《趣味生活飲食譜》中寫道:“鮮柿味甘,性寒。滋養肺胃之陽,適用於虛火燥津之體。柿餅是甜的。脾胃,肺腸,止血饑,營養不良,痔瘡惡心。”現代醫學文獻記載,柿子能補虛健脾胃,清熱潤肺,生津止渴,祛痰止咳,降血壓,增加冠狀動脈血流量,並有抗菌、抗炎、解熱作用。將曬幹的葉子磨成細粉,可以治療血小板減少性紫癜和各種出血。柿霜味甘,含甘露醇,性質甘,能潤肺止咳,還能治療小兒口瘡。柿子梗中含有齊墩果酸和白樺酸,中藥中常用這兩種物質與人參、丁香混合制成柿子絲粉,具有降氣止嗝的作用。柿子的花、根、皮也是很好的藥材。柿子樹可以稱得上渾身是寶。
柿子很好吃,但是不容易過量。特別註意不要吃到肚子裏。因為柿子果實中含有較多的鞣酸、單寧和果膠,這些物質遇到胃酸會凝固成塊狀,使人產生飽脹感和腹痛感,嚴重的會引起消化道出血、胃穿孔和腸梗阻。另外,病後體虛,消化不良,外感風寒,腹瀉,產後都不適合食用。柿子不能和螃蟹同時吃,容易腹痛嘔吐,嚴重時會引起中毒。吃柿子的人切記不可大意。
其他相關知識:
這個世界上的柿子品種有上千種,根據它們在樹上成熟前能否自然脫澀,可以分為澀柿子和甜柿子。其中澀柿子(國內上市的大部分柿子都屬於這壹類)必須經過人工澀後才能食用。造成澀柿子澀味的物質基礎是單寧酸(又稱單寧酸)。柿子中含有大量的碳水化合物,每100克柿子中含有10.8克,主要是蔗糖、葡萄糖和果糖,這就是為什麽大家都覺得柿子很甜。柿子的其他營養成分很少,只有少量的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C等。此外,柿子中含有豐富的果膠,是壹種水溶性膳食纖維,具有很好的通便作用,對糾正便秘、維持腸道菌群正常生長有很好的作用。
中醫認為,柿子性味甘、澀、寒,具有清熱燥濕、潤肺化痰、軟堅止渴生津、健脾止痢、止血的作用,可緩解便秘、痔瘡疼痛或出血、幹咳、咽喉腫痛、高血壓等。因此,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔患者的天然保健食品。如果將柿葉煎服或煮成茶,還能促進新陳代謝,降低血壓,增加冠脈血流量,止咳化痰。
雖然吃柿子有很多好處,但有幾點需要提醒:
不能空腹吃柿子,因為柿子含有較多的鞣酸和果膠。在空腹時,它們會在胃酸的作用下形成大小不壹的腫塊。如果這些腫塊不能通過幽門到達小腸,就會留在胃裏形成胃柿石。小肚子柿子石剛開始像杏仁,但是會越積越多。如果胃柿石不能自然排出,會引起消化道梗阻,上腹部劇烈疼痛,嘔吐,甚至嘔血。手術中發現了拳頭大的胃柿石。如果胃有了“底”,就可以避免胃柿石的形成。
柿子皮不能吃。有人覺得吃柿子的時候嚼柿子皮比單獨吃柿子好吃。其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸大部分集中在皮中,所以柿子澀的時候不可能把鞣酸全部去掉。如果連皮壹起吃,更容易形成胃柿石,尤其是在脫澀過程不完善的情況下,其皮中含有較多的鞣酸。
不要與高蛋白的蟹、魚、蝦等食物同食。在中醫裏,螃蟹和柿子都是寒性食物,不能壹起吃。從現代醫學的角度來看,高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊,也就是胃柿石。
糖尿病人不宜吃柿子,因為柿子中含有10.8%的糖分,而且大部分是簡單的二糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖),吃後容易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人,尤其是血糖控制不好的人危害更大。
適可而止。柿子中的單寧酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物,因此這些營養物質不能被利用。所以多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。因為柿子含糖量較高,所以人吃柿子比吃同等數量的蘋果和梨更有飽腹感,會影響食欲,減少正餐的攝入量。壹般認為,不空腹時,每次吃柿子不超過200克為宜。
吃後漱口柿子含糖量高,果膠多。吃了柿子,總有壹部分留在口腔裏,特別是牙齒裏,加上弱酸性的鞣酸,很容易腐蝕牙齒,形成齲齒。因此,吃柿子後喝幾口水或及時漱口是可取的。
現在市面上有壹些誘人的紅色柿子,但是壹點都不甜。它們可能是用激素催熟的。因為從外表很難看出區別,所以建議妳先買壹個試試,再決定是否需要多買。
酒後吃柿子不會死人。關鍵是看開胃菜。