子宮肌瘤是女性生殖系統常見的良性腫瘤。子宮肌瘤的發生與其中雌激素的紊亂有關。中年女性易患子宮肌瘤。有子宮肌瘤的朋友在日常生活中需要註意的生活事項有哪些？
患有子宮肌瘤的朋友在日常生活中需要註意以下事項:
1，防止過度疲勞，經期尤其要註意休息。
2.多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
3、保持外陰清潔幹燥，內衣要寬大。如果白帶過多，要註意隨時清洗外陰。
4.子宮肌瘤確診後，要定期去醫院檢查。如果肌瘤生長緩慢或不生長，半年可復查1次；如果增加很明顯，
應考慮手術治療，以避免嚴重出血或腹部器官受壓。
5.避免再次懷孕。子宮肌瘤婦女人工流產後子宮恢復差，常導致長期出血或慢性生殖器炎癥。
6.如果月經量過多，多吃富含鐵的食物，預防缺鐵性貧血。
7、不要額外服用雌激素，尤其是絕經後，以免子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力且必須手術治療的，可采用子宮肌瘤切除術。
飲食上要註意以下幾點:
1，飲食宜清淡，不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發物。
2.避免辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝及含激素的食物。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
希望我的回答對妳有幫助。祝妳健康。如有問題，請繼續提問。