蘋果是低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果因其溶解性高，易被人體吸收，被譽為“活水”。有利於溶解硫磺，使皮膚光滑細嫩。
2.西瓜:壹年生藤蔓植物；莖和枝粗壯，邊緣明顯。卷須粗壯，短柔毛，葉柄厚和密被柔毛；葉片紙質，三角形，輪廓橢圓形，色白綠色，兩面剛毛短，葉片基部心形。
雌雄同株，雌花和雄花單生於葉腋。雄花梗長3-4厘米，密被黃褐色長柔毛；萼筒寬鐘形；花冠淡黃；雄蕊近離生，花絲短，花藥折疊。雌花:花萼和花冠與雄花相同；子房卵球形，柱頭腎形。
果實大，近球形或橢圓形，肉質，多汁，果皮光滑，各種顏色和紋飾。種子多為橢圓形，黑紅色，側面光滑，基部鈍圓，通常邊緣略呈拱形，夏季。
3.木瓜:薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，高5-10米，葉橢圓形或長圓形，疏倒卵形，長5-8厘米，寬3.5-5.5厘米，葉柄長5-10毫米，稍具柔毛，齒有腺；果實橢圓形，長10-15厘米，暗黃色，木質，芳香，果梗短。4月開花9月結果-65438+10月。
它通常栽培用於觀賞，並且果嘗起來澀。它被煮或浸泡在糖溶液中食用。入藥，有解酒化痰，行氣止痢的功效。曬幹後果皮仍光滑不收縮，故稱皮滑木瓜。木頭很硬，可以當床柱用。
4.無花果是壹種開花植物，屬於桑科榕屬，主要生長在壹些熱帶和溫帶的地方，屬於亞熱帶落葉小喬木。目前無花果有800個品種，大部分是常綠品種，只有生長在溫帶地區的才是落葉品種。果實呈球根狀，尾部有壹個小洞，花粉由黃蜂傳播。
除了鮮食和藥用，無花果還可以加工幹燥，制成果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果幹富含甜味，不含任何化學添加劑。無花果汁和飲料具有獨特的香味，老少皆宜。無花果枝葉繁茂，狀態優雅，具有很好的觀賞價值，是園林和庭院綠化中很好的觀賞樹種。
5.橙子:是蕓香科橙子樹的果實，又名郭煌、柑橘、金煥和柳丁。柑橘是壹種具有很高食用和藥用價值的柑橘類水果。
橙子起源於東南亞。柑橘屬的小樹。果實可去皮鮮食，果肉可作為調味品或其他食品的添加劑。柑橘的生長發育、開花結果與溫度、日照、水分(濕度)、土壤、風、海拔、地形、坡向等環境條件密切相關，其中對溫度的影響最大。
百度百科-蘋果
百度百科-西瓜
百度百科-木瓜
百度百科-無花果
百度百科-橘子