不要剝姜。洗幹凈切絲。
生姜+蓮藕:補脾胃，止嘔。
生姜+白米飯:壹起煮粥可以祛風散寒，暖胃止痛。
嫉妒
陰虛火旺、目赤內熱、風熱感冒者不宜食用。
生姜不宜壹次吃太多或長期過量，否則會適得其反。
姜茶是壹種特殊的藥物，用來治療喉嚨痛。取生姜2 ~ 3片，開水沖泡漱口，每日早晚1次。如果喉嚨痛，可以用熱姜水加少許鹽喝茶，每天2 ~ 3次，9次左右後，喉嚨痛就消除了。
楊力(中國首席中醫養生專家)性溫，味辛，歸脾、胃、肺經。最佳烹飪方法:早上燉三片姜，比現代醫學的人參湯要好。生姜含有揮發性的姜酚和姜辣素，具有活血、散寒、除濕、發汗等作用。還能健胃、止嘔、除腥臭、消水腫。感冒著涼時，吃幾片生姜可以促進血液循環，使全身發熱出汗，緩解感冒癥狀。怕冷怕冷的人可以多吃生姜，防止凍傷。挑選時，以肉質緊實、姜芽鮮嫩、表面平整不嫩為佳。也可以用鼻子聞聞。如果生姜有淡淡的硫磺味，說明不夠新鮮。千萬不要買。食材要適合脾胃虛寒、風寒感冒、類風濕性關節炎、慢性支氣管炎、胃痙攣患者。
不要剝姜。洗幹凈切絲。
生姜+蓮藕:補脾胃，止嘔。
生姜+白米飯:壹起煮粥可以祛風散寒，暖胃止痛。
嫉妒
陰虛火旺、目赤內熱、風熱感冒者不宜食用。
生姜不宜壹次吃太多或長期過量，否則會適得其反。
姜茶是壹種特殊的藥物，用來治療喉嚨痛。取生姜2 ~ 3片，開水沖泡漱口，每日早晚1次。如果喉嚨痛，可以用熱姜水加少許鹽喝茶，每天2 ~ 3次，9次左右喉嚨痛即可消除。
姜絲蓮藕丁健脾和胃，促進消化。材料:蓮藕300克，內筋50克，蔥絲、姜絲、鹽絲各4克，幹辣椒5克。做法:1。蓮藕洗凈，去皮切塊，焯壹下，撈出瀝幹；將碗中的肌肉洗凈，切丁，放入油鍋中滑動至五成熟，即可食用。2.熱油鍋，爆香蔥絲、姜絲、幹辣椒絲，倒入蓮藕丁翻炒，放入肌丁，加鹽拌勻。功效:健脾開胃，滋陰潤燥，養血止瀉。提示:生姜不宜在夜間食用。養血安神健腦益智材料:白米75g，黑豆40g，桂圓25g，鮮姜20g，鹽4g。做法:1。白米、桂圓、黑豆洗凈，黑豆用清水浸泡4小時；將鮮姜去皮，磨成姜汁。2.水燒開後，放入黑豆燒開，然後轉小火20分鐘左右，再放入桂圓、白米、姜汁攪拌均勻，轉中火30分鐘至米粒軟爛，加鹽調味。功效:補充體力，緩解疲勞，養血安神，健腦益智，養心健脾。(本文摘自楊力(中國首席中醫養生專家)/時報發表的《活不到100歲都是妳的錯》
配方:石硫混合物原液0.25公斤，鹽0.254公斤，生石灰1.5公斤，油脂適量，清水5公斤，混合後即可。硫磺和石頭的混合物不僅可以殺卵殺菌，還可以用來防治病蟲害。使用石硫合劑時，不宜與波爾多液、銅制劑等藥物混合使用；壹般只有壹半的果樹需要刷成白色。
壹、石灰-硫磺混合物增白劑的最佳配方
1、石硫混合原液0.25公斤、鹽0.254公斤、生石