①磨牙型:人們晚上入睡後經常磨牙，也就是常說的夜磨。在睡眠中，患者磨牙或咬緊牙關，因磨牙而常被稱為“磨牙”。還有就是因為多發生在夜間睡眠時，所以也叫“夜磨”，這種情況往往是患者自己不知道的，往往是別人告訴的，因為影響到別人，尤其是配偶，所以更受重視。
②咬合型:白天註意力集中時牙齒常不自覺地緊咬，但上下牙不磨牙。
(3)混合型:既有夜磨，又有晝緊。
有六個主要原因:
(1)緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；
(2)胃腸疾病和內分泌失調也可導致此；
(3)過度疲勞，從事精細勞動者，如運動員、鐘表匠；
(4)體內缺乏微量元素易患此病，體內有寄生蟲。
(5)長期磨牙導致的習慣性磨牙癥；
(6)工作壓力大，身體疲勞，長期生活不規律導致磨牙！
除了上述人群，性格內向、情緒化、經常咬東西在嘴裏的人也容易出現磨牙癥。
治療方法
磨牙癥的治療方法有很多種，臨床主要目的是減少磨牙對牙齒咬合面的損傷，緩解肌肉關節的癥狀。原則是堵住病因，減少傷害。
1)心理療法:確實有精神心理因素的作用，使下頜肌肉過度緊張。消除緊張情緒，消除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服地西泮，1-2次，每日1次，每次1片。有依賴。
2)降低腦興奮的治療:睡前放松，做適當的體操，避免刺激性食物和吸煙，改善睡眠環境，都有利於降低腦興奮。調動患者自我意識和自我控制的心理功能，減少磨牙的發生。影響不大。
3)肌肉松弛療法:下頜肌張力過大是導致磨牙癥的原因之壹，在治療過程中緩解肌張力過大是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:應用肌肉松弛儀；理療，訓練咀嚼肌的生理功能；按摩；視聽暗示等方法。影響不大。
4)睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋，使患者在磨牙時被聲音等電信號喚醒，從而暫時停止磨牙。壹些學者對嘴唇施加暫時的傳入電刺激，結果對控制磨牙癥有效。但是這種方法幹擾了患者和同居者的睡眠，效果不是長期的。
5)調整咬合治療:通過調整和打磨少量牙齒組織，解除咬合幹擾和早期咬合接觸，建立咬合平衡關系，從而達到頜骨、咀嚼肌和顳下頜關節之間的生理平衡，消除磨牙癥。對於錯畸形患者，應先進行正畸或修復。然後服用木雅婷膠囊，調節神經，擺脫磨牙癥。
6)腸道驅蟲治療:殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動，刺激腸壁。蛔蟲引起的夜磨牙，由於衛生原因，兒童期可能發生，但蛔蟲引起的夜尿癥在青春期和成人期幾乎不存在。因此，驅腸蟲治療對青少年和成人沒有影響。
7)咬合板的治療:做壹個牙墊，晚上睡覺前放在牙齒和頜骨上，早上取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫生和患者接受，預防牙齒磨損效果明顯，但不能治療磨牙癥。
8)糾正口腔系統的不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、嚼口香糖等。
夜磨牙嚴重的患者應積極采取治療措施，從病因入手，註意調整心理，緩解壓力。睡前最好休息放松，避免刺激性食物，改善睡眠環境。還要積極治療全身疾病，減少夜磨牙的發生。
對於以咬合因素為主的磨牙癥，需要到醫院口腔科進行治療，通過磨掉牙齒早期接觸點來去除咬合幹擾。缺牙患者應采取義齒修復、改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。
如果牙齒磨損嚴重，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進壹步磨損。患者無法自行購買，需要在醫生的指導下選擇佩戴。