感冒喝雞湯有壹定的好處。
喝雞湯能有效緩解感冒癥狀，提高人體免疫功能，有助於預防感冒，殺死入侵人體的感冒病毒。
2.感冒喝雞湯的好處
1.人在受到流感病毒攻擊後，體內會分泌大量粘液物質。雞湯中含有大量的維生素C，能有效抑制人體內的炎癥和粘液生成，有效緩解鼻塞、流鼻涕、頭痛、疲勞、咽痛、咳嗽次數、發燒等癥狀。，對清除呼吸道病毒有很好的效果。
2.雞湯不僅含有大量的維生素，還含有豐富的微量元素。補充充足的營養可以增強機體免疫力，提高機體抗病毒能力，從而有效防止感冒病毒的入侵。
3.感冒怎麽燉才有效？
取雞肉100g，西洋參片10g，麥冬15g。西洋參切片，麥冬和雞肉放入燉盅中，加適量水，蓋上燉盅，小火燉3小時，調味喝湯吃肉。西洋參雞湯具有補益元氣、提高免疫力、驅除病毒、有效防止感冒病毒入侵的作用。
4.感冒喝雞湯需要註意什麽？
因風寒感冒的人應該喝雞湯，但風熱感冒不適合。如果妳身體強壯，風熱感冒，再加上滋補雞湯和藥物，會火上澆油，加重病情。因為雞湯是壹種補虛扶正的食物，感冒時喝雞湯只適合虛寒外感者。
5.五類人群喝雞湯要慎重。
慢性淺表性胃炎患者:胃酸過多，消化功能差。喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利於消化，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
膽囊炎和膽結石經常發生。作者:雞湯中脂肪的消化需要膽汁共同參與。喝雞湯會刺激膽囊收縮，容易導致膽囊炎。
高尿酸血癥患者:雞湯中含有豐富的嘌呤和脂肪，可誘發痛風發作。
高血脂、脂肪肝患者:雞湯中的脂肪被吸收後，會進壹步升高血脂和血膽固醇，導致脂肪在肝臟堆積，沈積在血管內膜，引起冠狀動脈粥樣硬化等病理狀況。
腎功能不全患者:雞湯中含有壹些蛋白質小分子，急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥患者，由於患者的腎臟和肝臟不能按時處置蛋白質分解產物，喝太多雞湯會導致血供過多，加重病情進程。
6.喝什麽湯預防感冒？
首先是洋蔥蘿蔔魚頭湯
材料:大蔥30克，白蘿蔔200克，香菜5克，魚頭200克，姜片少許。
做法:先將壹切洗凈，蔥切段，白蘿蔔去皮切塊；將魚頭去腮，洗凈，切塊，用少許紹興酒和胡椒粉腌制片刻，放入油鍋炸至微黃，潑少許水，加入1250 ml水和姜，大火燒開，放入蘿蔔和蔥白香菜，再用小火煮40分鐘左右，加鹽調味。
功效:蔥白散寒，有發汗解表的功效；白蘿蔔補益脾胃，有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，有發汗透疹、消食化積、健脾和中之功效。這種湯可以幫助身體擺脫感冒，預防感冒，而且味道鮮美，健脾養胃。
第二，菜花萵筍湯
配料:花菜、生菜、雞胸肉。
做法:菜花洗凈，掰成小塊，去掉生菜和黃葉，洗凈，葉子切成小塊，萵筍莖切片，雞胸肉洗凈，切片，用水澱粉和料酒抓勻，放在火上，水燒開，放入姜末，雞肉煮熟，倒入生菜和菜花，煮3分鐘，加鹽和雞精調味，撒上香油。
功效:補充足夠的維生素C是預防感冒的較好方法。用萵苣和花椰菜煮湯。在補充維生素C的同時，可以輕松預防感冒。
三、洋蔥蘿蔔魚頭湯
材料:大蔥30克，白蘿蔔200克，香菜5克，魚頭200克，姜片少許。
做法:先將壹切洗凈，蔥切段，白蘿蔔去皮切塊；將魚頭去腮，洗凈，切塊，用少許紹興酒和胡椒粉腌制片刻，放入油鍋炸至微黃，潑少許水，加入1250 ml水和姜，大火燒開，放入蘿蔔和蔥白香菜，再用小火煮40分鐘左右，加鹽調味。
功效:蔥白散寒，有發汗解表的功效；白蘿蔔補益脾胃，有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。香菜有發汗透疹、消食化積、健脾和中的功效。這種湯可以幫助身體擺脫感冒，預防感冒，而且味道鮮美，健脾養胃。
四、洋蔥大豆豆腐湯
材料:65438+豆腐0塊，蔥2根，豆豉20g。
做法:將大蔥切段洗凈豆豉，炒鍋放入適量食用油，中火加熱，放入切好的豆腐炸至兩面金黃，再放入豆豉、姜片和水。大火至水沸騰後，轉小火煮30分鐘，再放入蔥白和鹽，煮壹會關火。
功效:可預防感冒，緩解感冒癥狀，特別針對風寒感冒。淡豆豉有發汗解表的功效，與蔥白、豆腐搭配有清熱消炎的功效。