看著別人白嫩嫩的皮膚，再看著自己暗黃暗沈有斑有斑的皮膚，真的不好說。祛斑美白是很多女性朋友都想做的事情。但是很多人都找不到最有效的祛斑方法。邊肖介紹三種祛斑偏方，相信會成功。
1.白蕭雅半湯祛斑
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞30克，調料適量。白鴨去毛去雜骨，洗凈，內外抹上鹽、胡椒粉、黃酒，撒上蔥姜，腌制1小時左右，然後切成丁；切片山藥。將原料用布包好，放在碗底，再加入山藥、枸杞子、鴨丁，籠蒸後服用，每周2-3劑。能補益肝腎，滋陰消斑。
2.枸杞盛迪祛斑粉
枸杞100克，生地30克。將枸杞、生地焙幹，研成粉末，混合均勻，各服10g，每日三次，用溫開水或適量白酒送服，1個月。能補益肝腎，祛除黑斑。
內分泌失調
女性臉上出現斑點的壹個很重要的原因就是內分泌失調，因為體內性激素水平的變化是很不穩定的，尤其是在經期或者孕期。內分泌失調不僅會導致皮膚出現問題，還會使人的情緒非常不穩定，影響正常的新陳代謝。
油炸食品油炸食品是很多人的最愛，吃辛辣美味的油炸食品是有害的。油炸食品不僅吃後容易發胖，而且含有會加速皮膚衰老的氧化物，所以要盡量少吃。如果實在忍不住，不妨在吃之前補充壹些含維生素E的食物來抗衰老，如南瓜、橡膠、菠菜、胡蘿蔔、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。