《傷寒論》是中國醫學的偉大經典之壹。
現代人忙著清熱的時候，有人覺得張仲景的《傷寒論》過時了。這些人不知道，空調送來的冷氣，冰箱裏的冰鎮飲料，暴飲暴食，不運動，都讓人身體發涼。人得了傷寒卻不自知。疾病總是無法治愈的，所以我向Classic求助。看到張仲景的時候，是傷寒。
有些現代養生專家把張仲景的《傷寒論》說得更簡單，說人的體溫太低。只是精力不足而已。如果妳想改善身體狀況，變得健康，方法很簡單，就是提高體溫，增加能量。“真的有那麽簡單嗎？”人們很懷疑。但是，患有疾病、身體不適、亞健康等的人。，會通過測量他們的體溫來知道專家說的是否合理。妳基本上可以通過測量體溫來判斷能量是否充足。
體溫過低是許多疾病的根源。
宮寒、胃寒、腳冷、月經不調、背寒都與體溫有關。
現代導致體溫過低的因素很多。比如缺乏運動，過量飲用果汁、冰咖啡等冷飲，為了美容過量食用水果，飲食無節制等等。可以說，這是很多人，尤其是年輕人的生活習慣。
所以才會有那麽多人患上亞健康疾病，相應的，各種健康信息和健康食品也會如此泛濫。無論是癌癥、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病、身體不適、亞健康狀態、被稱為“文明病”的肥胖，還是被稱為“心靈感冒”的抑郁癥，所有這些疾病都只有壹個根源，那就是“體溫過低”，精力不足。
在過去，很少有人意識到正常體溫過低的恐怖。事實上，體溫是壹面“免疫鏡子”，是人體生命活動的重要方面，免疫功能的狀態直接通過體溫表現出來。
有數據顯示，體溫下降壹度，抵抗疾病入侵的免疫力就會下降30%。
有很多人在冬天感冒，因為在冬天，身體會變冷。體寒引起的各種異常情況，也容易引發頻發的心肌梗塞、腦梗塞等危及生命的嚴重疾病。
人體是發熱體，會產生熱量，所以體溫的輕微波動都可以關系到生死，對人健康的影響甚至超乎人們的想象。
體溫升高壹次，免疫力增強5-6倍。如果體溫升高，即使是被稱為不治之癥的癌癥，在體溫升高後也無法擴散到內臟。研究機構對子宮癌細胞做過實驗，得出的報告是，溫度39.6度時癌細胞大量死亡，而正常細胞在這個溫度下不受影響。
另外，很多事實證明，當體溫比正常體溫升高壹度時，免疫力會增強5~6倍。
理想的體溫是“36.5~36.8度”。尤其是36.5度，可以說是壹個分水嶺。低於這個溫度，身體不適會伴隨妳壹生；在這個溫度以上，妳就不用擔心生活中的健康問題，妳就能活得轟轟烈烈。
如果妳想過健康快樂的生活，妳必須保持36.5度的基本體溫。
寫在最後
現在是夏天，尤其是女性朋友，要少吃冷食，少吹空調，穿露臍裝、露背裝，註意腰、腹、腿、腳、背的保暖，多運動。