1，洋蔥黑豆湯
組成:豆豉30g，蔥3莖，姜10g。
制作:將蔥、姜分別洗凈，搗碎放入裝有豆豉的砂鍋中，加水500ml，煮至200ml，取汁。每劑分為兩個溫暖的服務。
功效:解表散寒。主治:外感風寒、頭痛、流涕、咳嗽、發熱等癥狀。
2、姜糖飲料
成分:生姜10g，紅糖15g。
制作:生姜洗凈，切絲，用開水浸泡15分鐘，文火煮2分鐘，加入紅糖溶化。趁熱喝，喝完蓋子會微微出汗。
功效:發汗解表，祛風散寒。主治:初起風寒感冒，發熱惡寒，頭痛身痛，流涕，咳嗽，無汗等癥狀。
3、大蒜冰糖水
組成:大蒜2~3瓣，冰糖適量。
制作:將大蒜切片，放入小蒸杯中，加入適量冰糖，然後加水蒸熟，趁熱飲用，每日2~3次。
功效:大蒜辛熱，有散寒作用，大蒜素有殺菌消炎作用，冰糖性平味甘，有潤肺生津作用。所以冰糖大蒜水有治療小兒感冒咳嗽流鼻涕的作用。
4、冰糖雪梨
組成:雪梨250克，冰糖20克，川貝10克。
制作:雪梨洗凈，去皮切塊，川貝母、冰糖放入鍋中，加水煎煮20分鐘，然後吃梨喝湯。
功效:清熱化痰，散結解表，適用於感冒引起的咳嗽。
5、陳皮紫蘇飲
組成:陳皮10g，紫蘇20g。
制作:壹起放入茶杯中，沸水沖泡10分鐘，即可泡茶，可常飲，不分時間。
功效:祛風散寒，宣肺化痰止咳，適用於風寒感冒，咳嗽流涕。
6、枇杷杏仁粥
成分:枇杷葉15g，杏仁10g，粳米40g。
制作:將三種原料加水，煮粥，粳米煮熟。壹日三餐，溫服。
功效:清肺熱，化痰止咳。適合咳嗽的孩子。
7.兒童咳嗽的原因
1，上呼吸道感染引起的咳嗽
上呼吸道感染患兒的鼻粘膜已經發炎。如果再吸入幹燥的空氣，鼻腔會更加難受，咳嗽也會加重。所以，要保持室內濕潤，可以使用加濕器，掛濕毛巾，用水拖地或者在室內放壹盆水，增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽、鼻塞癥狀持續壹周仍無改善，應盡快帶孩子去看醫生。
2.支氣管炎引起的咳嗽
應去醫院治療，服用醫生開的兒童止咳藥物，兒童不宜吃太甜或太鹹的食物，否則會加重夜間咳嗽。
3.咽炎引起的咳嗽
這種情況，父母在家自己解決不了。他們應該及時就醫，請醫生明確診斷，對癥治療。
4.過敏性咳嗽
註意平時盡量不要讓孩子感冒，應該到醫院咨詢醫生。對於有哮喘等過敏家族史的寶寶，要特別註意咳嗽，盡早就醫，明確診斷，積極治療，防止發展成哮喘。