方法:每天早餐前20分鐘左右空腹飲用，午餐和晚餐後立即飲用。
需要註意以下幾點:
1，白醋的選擇壹定要選擇高粱、大豆、大米等加工的那種。，常見於商標上，所以購買時壹定要多加註意。壹定要避免那些含有化學物質的。不要用果醋，因為果醋只是保健醋，減肥效果很差。
2.蜂蜜和白醋的比例可以根據個人口味和需要進行調整。如果註重美觀，可以適當增加蜂蜜的比例，少放白醋。
蜂蜜加醋減肥原理:
醋含有多種營養成分，具有幫助消化、增進食欲、促進食物營養成分轉化和吸收等作用。，有利於加速身體的新陳代謝(大部分人發胖是因為代謝率下降)，調節體內酸堿平衡；而且醋還有殺菌防病的作用。蜂蜜是壹種天然營養品，具有潤肺潤腸、殺菌效果佳、排毒效果好等多種功效。吃蜂蜜不僅能增加肝臟的解毒能力，還能健胃助消化。它的熱量相當低，而且能提高全身的代謝功能，使體內難以消耗的多余脂肪作為能量燃燒掉。蜂蜜中含有高質量的糖分、維生素和礦物質，可以燃燒人體能量。優質的糖分進入血液，變成能量，迅速消除疲勞，緩解饑餓感。
用蜂蜜減肥，價廉物美，對便秘導致肥胖的人特別有效。因此，用蜂蜜減肥簡單、有效、安全。如果能按時服用，長期堅持，還能讓粗糙的皮膚變得水嫩潤澤。
試試看。老實說，我不能喝。味道不太好，但是很多朋友都說很好用。
參考資料:
咖啡原創，請勿抄襲！