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孕婦可以吃鵝蛋炒絲瓜嗎?

鵝蛋營養豐富,尤其是富含蛋白質,完全是蛋白質,容易人體消化吸收,對我們人體很有幫助。那麽,孕婦可以吃絲瓜炒鵝蛋嗎?

用絲瓜炒鵝蛋的孕婦可以吃嗎?嫩的時候汁液可以滋潤皮膚,內服稱為絲瓜水,可以祛痰。有的瓜子長出堅韌的網狀纖維,變成絲瓜。中藥方劑是用來疏通經絡,消腫化痰祛濕的,洗澡的時候也可以用來擦拭身體。

孕婦和產婦吃絲瓜非常有益,但要註意不要過量。

如何吃:

1.老人筋骨不舒、經絡不諧的地方,可以用絲瓜、薏米燉雞爪湯,既能滋補,又能調濕。

2.痰多的孩子可以常喝絲瓜蘿蔔湯。

3.切片絲瓜炒肉或煲湯,非常好吃,還能刺激食欲。是夏秋兩季的佐餐美食。

絲瓜的功效和作用;

絲瓜治療痱子

夏秋季節,每當小兒因暑熱困蒸,血熱,頭面部各部位生瘡、癤子。成人也可能有熱瘡和癤子。有了這個現象,所有的人,不分年齡,都可以把絲瓜當菜,內服,涼血解毒。據舊醫書記載,絲瓜汁可作為小兒麻疹的內服藥物,絲瓜肉可擦遍全身,滋潤皮膚,減少濕熱疹。

絲瓜可以促進泌乳。

產婦乳汁不足,可用絲瓜衣、通草開水沖服。如果當時買不到絲瓜,可以按照古法從藥店買絲瓜籽,用通草做湯。或者加豬手(外省俗稱豬腳)煲湯,喝很多衣服通奶。如果煲湯還是不行,可以用北芪二錢、當歸三錢、白芷壹錢、穿山甲二錢、絲瓜燉豬手,煲湯吃肉,效果極佳。

瓜絡通經絡

瓜果的絡脈,如橘絡、瓜絡,都有通經活絡、疏滯化痰的作用。但是絲瓜比橘子更堅韌更有效。老年人血氣虛弱,筋骨不好,痰濕不通。用五塊錢的絲瓜絡,四塊錢的木瓜,兩元錢的羌活,兩元錢的獨活代替喝茶,效果很好。風濕病患者除了吃藥,吃絲瓜或者用糖水煮絲瓜喝,也是有益的。

懷孕初期吃什麽好的飲食多樣化,既能保證充足的熱量、蛋白質和維生素,又能使孕婦的食欲和心情更加輕松愉快。在妊娠早期,我們主要是註意飲食,適當補充壹些必要的物質,保證孕胎的正常妊娠。

孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,食欲不佳。在這個階段,準媽媽不必刻意讓自己多吃。與其天天擔心雞鴨魚肉,不如多選擇壹些他們喜歡的食物來增加食欲。對於油膩、抑制食欲的食物,不必勉強食用。

妊娠早期是胎兒主要器官發育形成的階段,尤其是神經管和主要內臟器官的發育。在此期間,胎兒器官發育需要維生素和礦物質,尤其是葉酸、鐵和鋅。但是,孕媽媽往往很難確定自己什麽時候懷孕。所以從備孕開始就要註意額外補充維生素和礦物質。

最後要提醒孕媽媽壹個很重要的事情,就是胎兒大腦的發育與我們孕媽媽的營養密切相關,大腦的教育直接關系到智力的發育,所以孕媽媽壹定要註意營養的充足,但是我們說的營養是科學合理的,並不是吃的越多越好。

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