橘子和蜂蜜可以壹起吃嗎？橘子和蜂蜜壹起吃怎麽樣？
橘子和蜂蜜可以壹起吃嗎？
橘子和蜂蜜可以壹起吃
蜂蜜橘茶可以補充維生素C等多種維生素，提高人體免疫力，健脾開胃，平時可以適當用泡水喝。
橘子和蜂蜜可以壹起吃嗎？橘子和蜂蜜壹起吃怎麽樣？
橙子的營養價值和功效
橙子含有豐富的維生素C和P，能增加人體抵抗力，增加毛細血管彈性，降低血液膽固醇。高血脂、高血壓、動脈硬化的人常吃橘子。橙子含有纖維素和果膠物質，能促進腸道蠕動，幫助清腸，排除體內有害物質。橘皮味苦性溫，止咳化痰效果優於陳皮。是治療感冒咳嗽，食欲不振，胸腹疼痛的良藥。
橘子和蜂蜜可以壹起吃嗎？橘子和蜂蜜壹起吃怎麽樣？
蜂蜜的營養價值
除了水，糖是主要成分，它還含有適量的蛋白質、有機酸、礦物質、維生素和酶。糖主要是葡萄糖和果糖，但也含有少量的蔗糖和麥芽糖。
蜂蜜的功效
具有補中、潤燥、止痛、降血壓、通便、解毒的功效。可用於治療中氣不足、肺燥咳嗽、風疹、胃痛口瘡、水火燙傷、高血壓、慢性便秘等疾病。
橘子和蜂蜜可以壹起吃嗎？橘子和蜂蜜壹起吃怎麽樣？
蜂蜜橙汁茶:
原材料:
橙子1/2，鐵觀音1泡，冰糖3糖，蜂蜜2勺。
練習:
1，準備原料。
2.將橘子去皮，取果肉，去核，去皮去白筋膜，切絲備用。
3.用90度左右的水沖泡鐵觀音茶，可以在茶裏滴幾滴新鮮檸檬汁。
4.將茶葉過濾放入大茶壺中，加入果肉和切絲的果皮，然後倒入蜂蜜和冰糖拌勻。