1，陽痿飲食
單壹食物療法
食療1:多吃豬、狗、羊、牛等補腎食物。豬補腎，益膀胱，羊補腎，狗補腎，牛補腎陽虛。這些食物可以滋補腎氣，益精。
食療二:多吃強筋壯骨的食物，如蛋奶、鯧魚、扇貝等。食療三:多吃強壯筋骨的蔬菜，不如菜花、西蘭花；食療四:多吃滋補腎陰的幹果，不如松子、核桃、芝麻。
治療方法2西醫治療方法
治療性功能障礙的西藥有很多，如西地那非、溴隱亭、曲唑酮、睪酮、育亨賓、阿樸嗎啡、酚妥拉明等。西地那非能促進和增強陰莖的勃起功能；溴隱亭對高泌乳素血癥引起的陽痿有較好的療效。曲唑酮治療神經性陽痿的有效率約為60%。睪酮類藥物適用於性腺功能減退、睪丸分泌雄激素不足的中老年陽痿患者。育亨賓對治療非器質性陽痿有效。阿撲嗎啡能啟動和調節陰莖勃起功能；酚妥拉明增加陰莖血流量，可促進和增強陰莖勃起功能。
2.如何治療陽痿
1)首先自己檢查壹下，確定是否有導致陽痿的原發病。
據專家介紹，泌尿生殖系統疾病與性功能障礙疾病有直接關系。如前列腺炎、尿道炎、包皮包莖、龜頭炎、糖尿病、高血壓等疾病如不及時治療可引起性功能障礙和陽痿。所以，在去看醫生之前，最好對自己的相關身體狀況有個大概的了解。如果妳有壹些相關的疾病，需要向醫生說明。
2)陽痿臨床治療不分類型和病因。
專家指出，對於已經確診的陽痿患者，在實際治療中要根據不同的類型和病因進行個體化治療，只有這樣才是確鑿有效的。但有些醫院對陽痿的治療不分類型、不分病因，導致陽痿治療效果不佳，增加了難度，甚至延誤了治療陽痿的最佳時機。所以治療陽痿之前需要找壹家靠譜的醫院。
3)不重視陽痿等性功能障礙，認為是自然現象。
據專家介紹，部分患者認為陽痿、早泄是自然衰老現象，專家指出年齡與性功能障礙沒有必然關系。當出現陽痿和性功能障礙的早期征兆時，壹定要積極尋找病因，采取積極的治療措施。這也是治療陽痿早泄的關鍵時刻。如果現階段得不到有效的治療，病情會更加嚴重，後續治療也會更加困難。
4)不要盲目隨便塗抹壯陽藥。
治療陽痿的時候，不能隨便用壯陽藥，也不能去壹些私人診所就醫。因為壯陽藥的成分不明確，有的含有激素等化學成分，如果使用不當，病情會更嚴重。在前來就診的患者中，越治療越陽痿的情況並不少見，甚至正常人如果使用不當也可能出現陽痿。男性朋友記得。