先說壹下市面上常見的幾種脫毛方法，分別是脫毛儀、脫毛霜/慕思、剃毛刀、脫毛蜜蠟和醫美脫毛，而前四種都是自助和餵飽的，所以成為了更多人的選擇。先來說說這四種脫毛方法的原理。
脫毛儀:毛囊吸收脫毛儀產生的強光轉化為熱能，使毛囊失去活性，從而抑制毛發的生長速度。
脫毛膏:通過化學成分溶解、軟化表層毛發，達到脫毛效果。它可能會導致毛孔堵塞和過敏。
刮毛刀:用刀片直接刮毛，會把皮剝下來，在毛根處形成切口，使新毛長得更厚更硬。需要註意角度，容易劃傷皮膚。
脫毛蜜蠟:將脫毛蜜蠟融化後塗抹在皮膚上，冷卻後迅速剝離布條，發揮奇跡直接扯掉表面毛發。大面積臨時脫毛有壹定的痛苦。
第二，手和腿的皮膚比較粗糙有彈性，所以以上四種方法都適用。因為手臂和腿部的毛毛不僅比較渾厚，而且比較粗硬，所以脫毛方法的選擇可以分為以下三種情況:
壹些特殊場合需要緊急脫毛:某些情況下建議優先使用脫毛蜜蠟脫毛。原因是脫毛蜜蠟的操作最簡單。它只需要將蜂蠟稍微加熱，均勻地塗在需要脫毛的部位，在上面放壹塊布，冷卻後迅速撕下即可。通常十分鐘之內就能解決。雖然有點疼，但是效率最高最快，也很幹凈。以前的壹罐蜜蠟價格不貴，基本上二三十元就能拿下。通常脫毛簡單高效，花費也少:這種情況建議妳選擇剃毛刀和脫毛膏或者脫毛膏慕思脫毛。妳可以用剃毛刀把皮膚完全濕潤，然後簡單的把表面的毛去掉，再把脫毛膏或者脫毛膏慕思均勻的塗在皮膚上。通常十幾分鐘後，用刮刀輕輕刮掉脫毛泡沫，再用清水沖洗，就能很快獲得幹凈光滑的胳膊和腿。和打蠟相比，步驟多了壹點，但也很簡單，價格也不貴，還能快速脫毛。想讓自己的胳膊和腿長時間保持光滑細嫩:這種情況下，更建議使用脫毛儀進行脫毛，因為脫掉毛衣不僅脫毛效果顯著，而且還有明顯的抑制毛發生長的作用。連續使用壹段時間後，可以保持皮膚光滑壹到六個月，頭發不僅會越來越軟，生長速度也會明顯變慢。缺點是好的脫毛儀壹般都比較貴。但經過長期計算，更加省心，體驗會更好。這也是壹種高效的脫毛方法。綜上所述，適合胳膊和腿上毛毛比較多的朋友。最高效最便宜的脫毛方法是用蜜蠟脫毛，壹次是用剃毛刀和脫毛膏。可以根據不同的需求選擇正確的脫毛方法。
人體容易感受到外濕邪的侵襲，出現全身無力、舌苔渾濁、脾胃不和、食欲不振、心煩焦慮、頭重身困、口渴惡心等。中醫稱此為濕熱。健康流行喝湯祛濕熱。那麽喝什麽湯可以去濕熱呢？
1，雞骨草湯
材料:雞骨草5克，豬肉串？80g，1片姜，半片蜜棗。
做法:先將雞骨草和豬內臟清洗幹凈，然後將所有材料壹起放入燉鍋內，燉3小時，燉好後加鹽調味。