1，銀耳紅糖抗皺面膜
美容功效:紅糖含有多種天然維生素和氨基酸，容易被吸收。把紅糖塗在臉上，有美白、保濕、排毒的功效，而且不刺激皮膚。銀耳富含膠質，膠原蛋白是皮膚必不可少的保濕物質。用紅糖和銀耳做面膜，可以讓皮膚更加水潤光滑，有助於防止各種皺紋的出現。
材料準備:1/4銀耳，紅糖2茶匙，面粉適量，1面膜紙。
做法:將銀耳用清水充分浸泡，洗凈，去蒂，撕成小塊，放入攪拌機中打成泥狀，倒入面膜碗中，加入紅糖和面粉，攪拌均勻，潔面後將面膜均勻敷在臉上，敷上濕面膜紙，用濕毛巾擦拭面膜15至20分鐘，然後用清水洗臉。
2.西瓜橄欖油柔膚面膜
美容功效:西瓜含有多種維生素，是保持皮膚健康和濕潤的重要營養成分。添加抗氧化橄欖油，能使皮膚更加嫩滑細膩，有效提亮膚色，防止色素沈著和皺紋。
材料準備:西瓜肉約15g，橄欖油1/2茶匙，面膜紙1張。
做法:將西瓜肉榨成汁，倒入小碗中，加入橄欖油攪拌均勻，放入面膜紙中，讓面膜紙充分吸收汁液。
3.芝麻蘆薈面膜
美容功效:蘆薈含有大量的植物蛋白、蘆薈素、葉綠素、蘆薈大黃素等，能軟化角質，抑制黑色素沈積，使皮膚細胞柔軟有彈性，促進血液循環和細胞再生。黑芝麻中所含的維生素E能延緩細胞衰老，保持皮膚柔軟潤澤，有效滋生預防皺紋。
材料準備:黑芝麻粉2茶匙，蘆薈1段，蜂蜜2茶匙，面粉適量。
做法:將蘆薈去皮，用勺子刮出果凍，放入攪拌機中打成糊狀，然後加入蜂蜜、黑芝麻粉、面粉攪拌成糊狀。潔面後，將面膜均勻敷在臉上，12 ~ 15分鐘後用清水洗凈即可。
4、紅酒維C面膜
美容功效:紅酒具有驚人的抗氧化作用，可防止皮膚老化，促進新陳代謝，恢復皮膚光澤和攤銷。與維生素C壹起食用，可以加強抗氧化作用，達到緊致肌膚、預防皺紋的效果。
材料準備:維生素C3片，約60毫升紅酒，1面膜。
做法:將維生素C放入小碗中，用研磨棒研磨成粉，加入紅酒攪拌，放入面膜紙使其充分吸汁，潔面後敷上面膜紙，15至20分鐘後取下面膜紙，清水洗臉。
5、抗衰老抗皺食品
抗衰老食物1，富含硫酸軟骨素的食物。
人體皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，真皮是影響皮膚外觀的主要因素。真皮由彈性纖維組成，硫酸軟骨素是構成彈性纖維的最重要物質。如果人們在飲食中缺乏硫酸軟骨素，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。所以只要多吃富含軟骨素的食物，就能消除皺紋，保持皮膚細膩有彈性。軟骨素主要存在於雞皮、魚翅、三文魚頭等軟骨中。
抗衰老食物。富含核酸的食物。
核酸是壹種生命信息物質，不僅在蛋白質生物合成中起重要作用，還影響其他代謝模式和代謝速率。核酸是壹種保持春天的物質，可以延緩衰老，還可以強健皮膚，美容。經過科學驗證，女性每天攝入核酸約800 mg，維生素2 g。4周後，面部大部分皺紋消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑逐漸減少。富含核酸的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、菌類、花粉等。
抗衰老食物。富含維生素C、維生素E及鋅、硒等微量元素的食物。
這些營養成分是抗氧化劑，能有效防止皮下脂肪氧化，增強皮膚老化和幹燥。富含維生素C、維生素E、鋅和硒的食物主要有各種植物油、新鮮蔬菜和水果，以及貝類、蛋類和堅果類。
抗衰老食物。富含維生素A、維生素B和鐵、銅等微量元素的食物。
這種營養素與造血有關。如果缺乏，會導致皮膚幹燥粗糙，甚至出現裂紋，缺血導致營養不足，從而導致皮膚過早衰老，出現皺紋。為了防止這種營養缺乏，人們應該多吃胡蘿蔔、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、牛奶、魚油等。以增強皮膚的彈性。
抗衰老食物5、富含優質蛋白質的食物。
蛋白質中的膠原蛋白能使細胞豐滿，使皮膚飽滿，減少皺紋，而彈性蛋白能使人的皮膚光滑有彈性。富含優質蛋白質的食物主要有牛奶、雞蛋、豬皮、豬蹄、雞爪等。多吃有助於維持皮膚的正常功能，防止皸裂和粗糙。
抗衰老食物6、酸奶和皮膚。
每天都有數百萬人皮膚的表皮細胞死亡。酸奶中含有酸性物質，在這個過程中有助於軟化皮膚的粘性物質，去除死亡細胞，消除皺紋。多吃肉皮可以改善儲水功能低的組織細胞。同時，人體可以利用肉皮中的營養物質充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水分影響特定組織的生理功能，減少皺紋，保持皮膚光滑。