原料:鮮絞碎五兩,瘦肉兩兩。
調料:白糖、黃酒、鹽。
做法:1。鮮絞碎切片備用,瘦肉切片,加適量鹽、味精、料酒、水澱粉備用;2.鍋燒熱,倒入適量的油,在3成油溫下將肉片炒至嫩熟,將生地黃片放入鍋中翻炒,加入適量的料酒、糖、鹽和水,再翻炒後蓋上鍋蓋燒3分鐘。
(3)女貞子燉豬脊骨。
材料:女貞子30克,生地黃(或熟地黃30克)(中藥學均有),豬脊骨500克,瘦豬肉250克,生姜3片。
烹飪:將藥材分別洗凈,略泡;豬脊骨洗凈,用刀背劈開。放入砂鍋中,加入瘦豬肉和生姜,加水2500毫升(10碗),大火煮2小時,然後加鹽。適合3 ~ 4人。
價格:女貞子0.6元,地黃1.1元(地黃1.5元),豬脊骨15元,豬瘦肉4.5元,總主料約21元。
功效:滋陰養肝,滋腎生發。女貞子是壹種滋陰的藥材,具有滋補肝腎、生發早白等功效。可用於涼血地黃燉豬脊骨,滋陰養肝,滋腎生發,還可輔助治療夏季煩燥引起的失眠、頭暈、腰膝酸痛等。
(4)生地黃雞
主要原料:烏骨雞1,地黃250克,麥芽糖150克。
制作方法:將烏雞去內臟,洗凈,然後將生地黃切成細絲與麥芽糖混合均勻,放入雞肚中,縫牢,上屜蒸熟,不加五香吃其肉。
功效:健胃、益精、止盜汗。適用於腎精不足引起的腰痛、久坐不動、乏力、氣短、體重重、盜汗、厭食等癥。
(5)生地百合瘦肉湯
原材料:
瘦肉100克,百合30克,生地黃、蔥、姜、精鹽、味精各20克。
生產流程:
1.百合、生地分別洗凈,放入砂鍋中,用清水浸泡半小時。
2.將瘦豬肉洗凈,切塊,與姜片、蔥段壹起放入砂鍋中。
3.大火燒開後,小火燉45分鐘,加鹽和味精調味。
功能分析:
生地有涼血養陰的功效;百合具有抗癌、增強免疫功能、鎮靜催眠、抗疲勞等功效。用生地、百合熬制的湯,有養心除煩、寧心安神的功效。適用於秋季心臟病引起的心陰不足、心神不安引起的心悸、胸悶、煩躁、臥床不起等。
(6)百合粥治咽炎。
百合50克,生地20克,粳米50克,糖適量。將生地切碎,加入煮汁,去渣,將百合、粳米同汁煮成粥,加入白糖服用(百合也可用市售百合粉25克代替)。?
本品具有滋陰潤肺、清熱利咽的功效。適用於肺胃陰傷,燥熱犯喉所致的慢性咽喉炎,以及咽部微痛微癢,幹咳聲嘶。
健康提示:不適合生冷郁結、脾虛濕盛、腹脹便溏者食用。
生地黃和生地的區別。
地黃,中藥,為玄參科植物的根莖,曬幹後形成地黃。地黃是以砂仁、酒、陳皮為輔料,反復蒸幹地黃,直至顏色變黑,質地變軟。生地黃和生地的藥理作用不同,兩種藥物壹定不能互換使用。
外觀差異:
地黃:多為不規則塊狀或長方形,中間膨大,兩段略細,長6~12cm,直徑3~6cm。有些又細又長,略扁且彎曲。表面為棕黑色或棕灰色,極度皺縮,有不規則的橫向曲線。重量,柔軟堅韌,不易折斷,棕黑色或深黑色,有光澤,有粘性。它嘗起來有點甜。[3]
地黃:大小厚薄不壹的不規則片和碎片。表面呈暗黑色,有光澤,有粘性。軟而韌,不易斷,暗端面,有光澤,香甜。
功效差異:
地黃:性寒,有涼血、滋陰補腎、生津止渴之功,常用於治療熱入血、骨蒸耗傷、咽幹疼痛、痰中帶血等癥。六味地黃丸以生地黃為主要原料,是歷代補腎名方,也常用於治療慢性腎炎、高血壓、神經衰弱、肺結核等疾病。
地黃:性溫,功能也有變化,為補血之藥。當歸、白芍、川芎配伍是著名的“四物湯”,常用於治療血虛。熟地黃加白芍可以養肝,柏子仁可以養心,龍眼肉可以補脾,麻黃可以活血。但地黃養脾,有礙消化。所以脾虛的人要少吃,便溏滿胃者不宜服用。
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