2.用溫水溶解味精，濃度為1: 50，壹會兒把嘴裏的味精溶液吐出來。這樣連續做幾次，過兩天牙疼就好了。
3.牙疼的時候可以切壹小塊生姜咬在痛處。必要時可以重復使用，睡覺時放在嘴裏也無妨。這是壹個非常安全可靠的藥方。
4.取100克普通白酒放入茶缸中，加入10克鹽；攪拌，鹽融化後放在爐子上煮。在疼的地方咬壹口，註意不要咽下去，牙疼馬上就好了。
5、漱口:用壹口水(溫度接近體溫)，用力漱口。
6.按摩雙手:這種方法可以減輕50%的疼痛。在拇指和食指骨頭相連的V字形區域搓壹塊冰，在這個區域輕輕按壓冰面5-7分鐘。壹名加拿大研究人員發現，使用這種方法的人有60-90%可以減輕牙痛。他的研究表明，這種摩擦方法可以幹擾牙痛產生的神經沖動的傳遞。
7.用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
第壹個藥方是:取大蒜鬧，溫熱後敷在痛點上，治療牙髓炎、牙周炎、牙痛。
第二個藥方是:將味精用濃度為1: 50的溫水溶解後，含在口中的味精溶液會在短時間內吐出。這樣連續做幾次，過兩天牙疼就好了。
第三個藥方是:牙疼的時候，可以切壹小塊生姜，咬在痛處。如果需要，可以重復使用。睡覺的時候放嘴裏沒壞處。這是壹個非常安全可靠的藥方。
第四個藥方是:取100克普通白酒放入茶缸中，加入10克鹽；攪拌，鹽融化後放在爐子上煮。在疼的地方咬壹口，註意不要咽下去，牙疼馬上就好了。
實火、虛火牙痛
俗話說:牙疼不是病，疼死了。中醫認為牙痛是人體。
由虛實火上升引起。實火所致，疼痛病程短，疼痛劇烈；虛火
疼痛病程長，疼痛持續，牙齒松動所致。
(1) 1苦瓜條，搗成泥狀，拌入白糖，兩小時後過濾。
出去，冷衣服。連續服用三次。
(2)取新鮮雞血，煮熟後趁熱服用。
以上兩方主要用於治療實火牙痛。
(3)百合、蓮子、大米煮熟，放涼後食用。壹天壹次。
(4)將荸薺、生蓮藕、鮮草根加水煎煮，取汁飲用，每日數次。
(5)將生地黃100g加入大米中，煮成粥。粥裏加適量白糖，放涼。
拿著。
以上三方主要治療虛火牙痛。
生姜緩解牙痛
生姜有消炎止痛的作用。牙疼的時候，拿壹片鮮姜，咬在疼的牙上。如果需要，可以重復使用。
味精緩解牙痛
取少許味精，直接敷在牙痛處；或者在開水中加入適量味精融化，冷卻後反復沖洗，止痛效果好。
點穴止牙痛
上牙痛取下關穴，下牙痛取頰車穴，上下牙痛取同側合谷穴。用大拇指按壓穴位並輕微摩擦，反復進行，直至牙痛消失。
治牙痛的小藥方
第壹個藥方是:取大蒜鬧，溫熱後敷在痛點上，治療牙髓炎、牙周炎、牙痛。
第二個藥方是:將味精用濃度為1: 50的溫水溶解後，含在口中的味精溶液會在短時間內吐出。這樣連續做幾次，過兩天牙疼就好了。
第三個藥方是:牙疼的時候，可以切壹小塊生姜，咬在痛處。如果需要，可以重復使用。睡覺的時候放嘴裏沒壞處。這是壹個非常安全可靠的藥方。
第四個藥方是:取100克普通白酒放入茶缸中，加入10克鹽；攪拌，鹽融化後放在爐子上煮。在疼的地方咬壹口，註意不要咽下去，牙疼馬上就好了。
牙痛治療處方
牙痛壹般分為三種:齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛。這裏有九個治療牙痛的藥方。妳不妨試試它們。
配方壹:鹹蛋蠔油粥。
鹹鴨蛋2個，蠔油(蠔油幹)100g，粥用大米適量，2-3天。適用於虛火牙痛患者。
配方二:皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個，水發腐竹60g，鹹瘦肉100g，大米(或小米)適量煮粥2-3天。適用於虛火和齲齒患者。
配方三:鹹瘦肉粥配蠔油和雞蛋。
蠔油100g，皮蛋2個，鹹瘦豬肉100g，粥用大米適量。適合陰虛、牙齒腫痛、咽喉嘶啞者食用。
方四:黑豆粥，牛膝發源地。
牛膝12g，生地、熟地15g，黑豆60g，粳米100g。將壹切用水洗凈，地黃切碎，加適量水煮粥，去牛膝、地黃藥渣，用少許鹽調味，隨意食用。適用於身體虛弱、正氣凜然的老年患者。
吳芳:淡菜肉蓯蓉黑豆湯
貽貝(貽貝、海鮮)30g，肉蓯蓉30g，黑豆150g。將貽貝泥洗凈，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，鍋中加水熬煮1小時以上，取汁服用1次。連續幾天每天服用1劑量，直到牙痛痊愈。貽貝入腎經，滋陰降火；黑豆補腎，除胸熱痹，散積五臟之熱。適用於齲齒、牙痛、上火引起的牙齦腫痛者。
配方六:狗肝豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克。將兩種食材用水洗凈，加適量水煮熟，撈出狗肝菜，加入調料，喝湯吃豆腐。適用於肝火、風熱及齲齒、紅腫熱痛患者。(虛火者禁用)
齊芳:柳根燜瘦肉。
柳根50克，瘦肉100克。將兩味洗凈，加適量水同鍋。調味後喝湯吃肉。適用於牙齦腫痛、臉頰浮腫的風火牙痛患者。
方巴:綠豆雞蛋糖漿
綠豆100g，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用清水洗凈，鍋內加入適量清水，煮至綠豆熟透，將雞蛋打入綠豆湯內，攪拌均勻，冷卻2-3天後壹次性服用。適用於風熱牙痛、口腔腫痛的患者。
方九:掉進火塘的老虎
石膏30克，牛膝9克，牡丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然後裝入紗布袋中，縫好，放入砂鍋中，加入適量的水和大米煮成粥，再將藥袋取出，喝粥。石膏寒戰是消炎降火的產物；牛膝降熱散郁熱；牡丹皮活血化瘀；綠豆清熱解毒消炎。適合體魄強健、體熱旺盛的患者。腸胃虛弱、氣虛的人不宜服用。天然食物中的壹些成分可以對抗導致蛀牙的口腔細菌，並增強牙齒琺瑯質。
茶葉:茶葉中所含的氟可與牙齒中的磷灰石結核結合，具有耐酸、防蛀牙的作用。其中，烏龍茶和綠茶的氟含量最高。其中所含的多酚是由30多種物質組成的絡合物，具有消毒殺菌的功效，能減少口腔中引起蛀牙的變形鏈球菌，有固牙的作用。經常喝茶可以增加水和液體在口腔中的流動，保持口腔衛生。茶葉中的糖分、果膠等成分與唾液發生化學反應，滋潤口腔，增強口腔的自潔能力。嚼茶還能治牙齦出血。但需要註意的是，咀嚼時要細嚼慢咽，讓茶葉在口中磨碎嚼成細粉，然後才能咽下口水。洋蔥:洋蔥，尤其是新鮮的生洋蔥，可以殺死多種細菌，包括導致我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇:香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌產生牙菌斑。
芥末:芥末中含有壹些成分，可以抑制變形鏈球菌的繁殖，從而導致蛀牙。
芹菜:粗纖維食物可以從牙齒上掃除壹些食物殘渣。另外，用力咀嚼可以刺激唾液分泌，平衡口腔內的酸堿度，達到天然抗菌的效果。除了芹菜，切片黃瓜和胡蘿蔔也可以按摩牙齦。
喝水是保護牙齒最簡單卻又最重要的方法。適量飲水可以使我們的牙齦濕潤，刺激粉狀唾液。飯後喝點水，可以帶走殘口中的食物殘渣，防止損害牙齒的細菌獲取營養。
無糖口香糖咀嚼含有“木糖醇”的無糖口香糖對抑制引起齲齒的細菌有明顯作用。
鍵齒運動
咀嚼:經常咀嚼適當硬度、彈性、纖維素含量高的食物，如粗糧、雜糧、蔬菜、水果等，可以鍛煉口腔肌肉和牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅韌、牢固，不易松動。進食時充分咀嚼食物，可按摩牙齦，擦洗牙面，彈起牙周膜，具有加速血液循環，改善局部營養，促進牙齒健康的作用。
按摩牙齦
每天貼牙5分鐘，可以促進血液循環和組織代謝，鍛煉肌肉和保護皮膚，促進唾液分泌和清潔口腔，達到堅固牙齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕微松動，可以每天早上用食指按摩牙齦10分鐘。還可以在說梅子或杏子的時候，在嘴裏上下滾動核，按摩牙齦，對預防牙周炎、堅固牙齒大有裨益。
關鍵牙齒習慣
很多人都有飯後立即刷牙的習慣，認為這樣可以盡可能減少患牙病的機會。然而，最近的研究表明，飯後立即刷牙對牙齒健康有害。這是因為牙冠表面有壹層琺瑯質，吃完飯後琺瑯質會變軟，尤其是吃了酸性食物後。這時候刷牙會造成牙釉質損傷。所以，最好飯後用清水漱口，1-2小時後再刷牙。
不吸煙有益於保護牙齒。吸煙不僅使牙齒變黑，還會損害牙槽骨。有資料表明，吸煙者牙槽骨的損傷比不吸煙者多，且損傷發展迅速、嚴重。
好心情有利於牙齒健康。緊張、焦慮、恐懼等精神刺激都會引起牙痛，醫學上稱之為心因性牙痛。
堅持慢跑、散步等運動，經常參加壹些力所能及的體力勞動，保持健康，可以延緩牙周組織的萎縮，提高牙齒的抵抗力，使牙齒變得堅固。
慢性肺病患者在刷牙和清潔牙齒時必須更加小心。如果口腔護理不當，細菌會在口腔內積聚。這些應該附著在牙齒上的細菌會進入人的唾液中，增加免疫力差的人嚴重下呼吸道感染的可能性。
關鍵牙齒的飲食禁忌
香煙中的尼古丁會削弱口腔組織的康復能力，降低身體的抵抗力，引起牙周病。
吃硬的食物，比如骨頭、硬殼類食物，會增加牙齒開裂的可能性。
經常喝高酸性食物，如果汁、健康飲料、軟飲料、酸奶、紅酒和白酒。會使牙齒外層的琺瑯質被酸侵蝕，露出象牙，使牙齒敏感刺痛。
吃得太多容易導致蛀牙。這是因為每次進食後，口腔中的牙菌斑會利用食物中的糖分或澱粉代謝產生酸，導致牙齒表面的礦物質流失。雖然唾液可以中和酸，但是需要壹段時間。如果吃多了，嘴裏的酸還會繼續產生，唾液來不及中和過渡酸。
拔牙/補牙技巧
月經期間不能拔牙。
月經期凝血功能下降，拔牙後可能出現大出血。月經期間，女性的傷害感受神經比較敏感，壹般抵抗力比較差。拔牙後，傷口容易感染。
吃避孕藥的時候不能拔牙。避孕藥降低口腔局部抗感染能力。如果在服用避孕藥後拔除阻生牙，50%以上的人會出現傷口感染。
懷孕前三個月和後三個月不能提取。
孕早期拔牙容易誘發流產，孕晚期拔牙容易產生早產。據估計，80%的孕婦有牙齒並發癥，如牙痛和牙齦出血。因此，牙病應在懷孕前進行治療，或在懷孕第三至第六個月期間治療各種牙病。
患有婦科病的女性要及時保護牙齒。女性的牙齦是雌激素的作用器官之壹，患有婦科疾病的女性往往內分泌失調，口腔中的細菌比正常女性高3%至5%，容易引起炎癥。所以婦科疾病患者比普通人更要註意保持口腔衛生。
女性治療牙病的最佳時機
是月經後8到14天，月經後10天最好。此時出血少，疼痛小，感染率低，傷口愈合快。
拔牙後壹般不影響工作，可以照常上班。但不要從事重體力勞動或劇烈運動。
補過牙的人不要經常嚼口香糖。
口香糖往往會破壞人們用來補牙的物質，並釋放出汞合金，對大腦、中樞神經系統和腎臟有害，嚴重時甚至會導致死亡。
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除了每天刷牙，飯後漱口，還有其他的自我保健措施來保護牙齒。
1.及時清除牙縫中的食物填充物。在咀嚼食物的過程中，食物纖維經常卡在牙齒之間，對牙齒和牙周組織都是有害的。我們可以通過刷牙來清潔，保持口腔衛生。
2.給牙齒充足的營養。牙齒的發育離不開各種營養食物。所以不管是大人還是小孩，飲食都要多樣化，不能偏食。
3.養成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側或交替使用。
4.糾正對牙齒有害的不良習慣。壹些嬰幼兒由於吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，導致牙齒脫臼、畸形。糾正不良習慣有利於牙齒保健。
5.茶對預防齲齒有好處。茶葉中能防齲的主要成分是氟、兒茶酚等物質。氟離子可以將牙釉質中的羥基磷灰石轉變為氟磷灰石，改善牙釉質的結構，增強其耐酸性。兒茶酚等物質可以抑制口腔中變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。經常喝茶或用茶漱口，可以保護牙齒，清潔口腔。目前，在歐美許多國家，飯後喝茶已被作為解決因多吃奶酪和肉類而產生口臭的措施之壹。吃大蒜後立即嚼壹點茶也有除異味的作用。
6.睡覺前刷牙非常重要。人入睡後，口腔溫度和唾液分泌量降低，細菌很容易繁殖。糖發酵產生酸，腐蝕牙齒，形成蛀牙。因此，睡前盡可能徹底地刷牙對預防牙病有著重要的作用。
7.有些藥物對牙齒健康有害。四環素、金黴素等藥物會使牙齒變黃或牙釉質發育不全，以後容易發生齲齒，所以不要大量或長期服用這些藥物。
8.防止外傷。不要用牙齒咬硬物，以免牙齒受損。
9、定期檢查。定期檢查牙齒可以防止牙病的增長。成年人最好每年做壹次牙齒檢查，發現牙病及時治療。