回乳藥1、免懷散中藥配方:媽媽給寶寶斷奶時，要準備適量的赤芍、紅花、川牛膝、當歸尾、麥芽、蒲公英、青皮、遠誌等中草藥。將這些中草藥壹起放入砂鍋中，水煎服，有降乳、消腫、清火潤燥等功效。奶水多的媽媽吃三劑就能回奶，奶水少的媽媽最多吃兩劑就能回奶，沒有任何副作用。
2、炒麥芽湯:麥芽具有降乳腹脹、行氣消食、健脾開胃的功效，而生麥芽和炒麥芽的作用不同。生麥芽具有健脾和胃催乳的作用，對治療脾胃虛弱、食欲不振、乳汁淤積非常有效。炒麥芽具有行氣消食回乳的作用，可用於治療積食引起的消化不良，以及斷奶婦女的癥狀。所以，媽媽們都在。
3、芒硝外敷:芒硝具有清火消腫、清熱通便、潤燥軟堅的功效，所以媽媽們回奶時可以在紗布袋中放入適量芒硝備用，排完奶後再將芒硝袋敷在乳房周圍，但媽媽們要露出乳頭，紗布袋要紮緊，濕了就要換袋，這樣媽媽們連續使用後可以快速回奶。
吃什麽最快最幹凈？1.為了促進更快的斷奶，哺乳期婦女在此期間可以適量食用以下壹些食物，包括山楂、韭菜、炒麥芽、螃蟹、芹菜、辣椒、人參等。合理食用這些食物有很好的回奶效果，可以使回奶快速幹凈。
2.還有壹些寒性涼、能散奶的食物，可以減少乳汁分泌，有助於回奶。其中有瓜類、馬齒莧、黃瓜等。這些蔬菜在斷奶期間也可以合理食用，可以起到壹定的幫助回奶的作用。
3.在斷奶期間，還可以適量泡壹些麥芽茶。日常生活中可以當茶喝，每天喝3~5次。通常喝3、4天可以明顯減少奶量，對斷奶期乳房脹痛有很好的緩解作用。
4.另外，為了讓奶水回得快幹凈，斷奶期間盡量不要吃高蛋白、高熱量的食物，壹周內盡量以清淡飲食為主。當回奶成功後，就會進入正常飲食，需要避免攝入過多的營養物質，影響回奶。