高血壓患者壹定要多了解高血壓，有助於控制血壓。尤其是在治療上，有些錯誤壹定不能犯！
誤區壹:降壓藥不能隨便吃。
壹旦妳拿了它，妳就不能打破它。降壓藥不會上癮，沒有依賴性。妳可以隨時停止服用。
高血壓是終身疾病，需要終身用藥控制。所以，不是藥物依賴，而是高血壓？依賴？。當然，沒有家族史的早期高血壓可以通過改善生活方式恢復正常，所以不需要使用藥物。此外，應使用藥物治療。
誤區二:沒有感覺，血壓就沒有問題。
事實上，當血壓升高時，妳會感到頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。但有些人沒什麽感覺，沒感覺不代表沒有傷害。等妳感覺到心臟病發作、腦梗塞或者腦出血的時候，可能已經太晚了。所以血壓升高了，不管有沒有感覺都要測壹下。
誤區三:如果發現血壓升高，應迅速降至正常血壓。
其實血壓是逐漸升高的，血壓也是逐漸降低的。除高血壓危象等緊急情況外，不建議快速大幅降壓，否則會造成腦灌註不足等意外情況。
誤區四:降壓藥有副作用。任何藥物都有副作用。
如果妳按照說明服藥，副作用會很輕微。不要因噎廢食。相對於高血壓的危害，降壓藥的副作用微乎其微。
誤區五:降壓藥要隔幾年更換壹次。
如果選擇了合適的降壓藥，血壓控制的很好，沒有副作用，就應該繼續使用，不建議定期換藥。
除了吃藥降血壓，日常生活中的很多食物也有助於降血壓。
如蘋果、獼猴桃、山楂、香蕉等。推薦壹個降血壓的飲食處方，家裏很多人都在用。
偏方茶:決明子6克，菊苣6克，蒲公英5克，白茅根5克，枸杞子5克，然後將準備好的材料放入鍋中壹起煮沸，去渣喝茶水，或者直接用袋裝直接沖泡。
這款茶是針對高血壓高血脂人群的，裏面的成分都是藥食同源的食物。經常喝這種茶有助於降低血壓和血脂。