中醫瘦身秘方(二):雲嶺除濕茶功能:除濕、排毒、減肥。配料:茯苓5元(15g)、澤瀉5元(15g)、桑白皮3元(9g)、生姜2元(6g)、陳皮1。做法:將所有藥物準備好後,用4碗冷水浸泡,然後用文火煎成半碗,趁熱喝。【請到洪瀨商場購買此相關產品】解說:茯苓、澤瀉能利尿、瀉火、解毒化濕,排出體內多余水分,減肥瘦身。特別適合水腫和脂肪不足的人,但脂肪不足的人往往脾虛痰多。黨參、黃芪、白術可以保護脾胃。禁忌:不適合小便過多者。
中醫瘦身秘方(三):防風童生粉功能:排毒、降壓、修身養性。配料:蒸大黃、芒硝、梔子、當歸、白芍各5元(15g),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃芩、石膏、桔梗、連翹、川芎各1g,甘草22g (60g),滑石32g。做法:研粉埋丸,每次2元(6克),每15天為壹個療程,根據情況用藥。急性減肥可以口服,但需要特別指導。說明:本方集解表、瀉下、清熱於壹體,能強化發汗、利尿、瀉下等經絡,壹次性“清理”體內積食、濕熱等毒素。其中大黃、芒硝、麻黃藥性較強,切不可亂用。禁忌:不適用於體弱者。
中醫瘦身秘訣(四):降脂強心湯具有降低膽固醇、活血降脂的作用。材料:丹參6元(18g),何首烏、桑寄生、葛根、桑寄生、黃精各3元(9g),甘草1g。做法:將材料洗凈,用5碗水浸泡,煎成碗狀飲用。解說:首烏潤腸止瀉,用黃精能補肝腎;丹參,寄生活血化瘀;葛根有強心降血壓。
但是,藥還是藥,誤用中藥也會產生不良後果。要達到這種藥物的“副作用”,就要咨詢醫生,根據自己的體質選擇解郁、降血脂、利尿或通便的藥物,並定期復診,確保人身安全。
想減肥的人越來越多。雖然減肥的方法多種多樣,但結果要麽達不到快速減肥的目的,要麽引起不良反應。現在介紹幾個安全的中醫瘦身秘方,效果很好,不會帶來副作用。
1,枸杞每日30克,取茶水,早晚1次,連服7周。吃藥沒有禁忌癥。壹般1個月後,體重可以減少2.6公斤。
2.飯前半小時服用4-10大黃片,每日1-3次,保持大便每天3次左右。
3.幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,生大黃50克,陳皮50克,用量為1個療程。每日取幹藥50克,開水浸泡,取汁300毫升,每日兩次,1個月為1個療程。
4.茵陳40克、何首烏20克、金櫻子30克、黃精30克、生山楂15克、丹參20克、大黃10克、三七5克、澤蘭15克、葛根20克。用水煎服,每日兩次。
5.決明子30克,澤蘭、梅子各15克,火麻仁、山楂各10克,研成粉末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服用。
6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼和黃芪各10克,磨碎。每次10g,開水沖服,每日1-3次,30天為壹療程。
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桑葉10g
桑葚10g
百合10g
決明子10克
番瀉葉1g
蘆筍10克
泡水當茶。最好先喝壹劑2到3天,再喝壹劑5天。
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