第壹，水果是癲癇患者必不可少的食物。菠蘿含有豐富的維生素C和重要的微量元素錳，有助於提高人的記憶力。檸檬可以提高人的接受度；香蕉能提供大腦重要物質酪氨酸，使人精力充沛，註意力集中，提高創造力。
其次，酸性食物為人體提供豐富的維生素C和維生素B6，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，尤其是原發性癲癇患者某些神經遞質的不足，減少癲癇的發作。如花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋等。
第三，多吃魚。魚脂肪含有ω-3脂肪酸，可以保護神經系統，有助於增強大腦。吃魚有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶的能力。全麥制品和糙米是增強人體營養吸收能力的最佳途徑。糙米含有多種維生素，對維持認知能力非常重要。多吃核桃和芝麻。中醫認為這兩種物質具有“養五臟、益氣、強筋骨、健腦補髓”的作用。因此，經常食用它們可以為大腦提供足夠的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以消除血管中的雜質，改善大腦功能。
第四，多吃含鈣量高的食物，因為鈣可以抑制腦神經異常，使其保持穩定，對治愈癲癇有很大幫助。壹般常見的含鈣量高的食物有排骨湯、蝦、魚或豆制品。多補充維生素B和C，研究發現，如果人體缺乏維生素C，很容易導致腦細胞處於緊張興奮的狀態。維生素B能促進蛋白質的新陳代謝，抑制腦細胞的異常緊張，對治療癲癇有很好的作用。
第五，少吃含鹽量高的食物，不要壹次喝太多水。水喝多了會影響間腦，失去平衡。這樣會導致癲癇復發，吃鹽過多會引起大腦神經區異常放電，導致癲癇發作。
第六，日常生活中少吃油膩辛辣的食物。最好不要抽煙喝酒太多，少吃含糖食物。
通過上面的介紹，相信大家應該對癲癇患者吃什麽對身體好有所了解！希望對妳有很大的幫助！