日常生活中，很多人經常腸胃不適，也有很多人因為肝火過旺而不舒服。但胃部不適也有可能是肝火過旺引起的，中醫稱之為“肝火犯胃”。所謂肝火犯胃，也叫肝胃不和。肝火不及時治療，身體會出現很多癥狀。那麽，肝火襲胃有哪些癥狀呢？
壹、肝火犯胃的四個癥狀
首先，肝火犯胃的第壹癥狀是胃部不適，表現為嘔吐或幹嘔，還有反酸、腹脹，也就是俗稱的“燒心”。
其次，肝火襲胃也會引起胃痛，不僅不舒服，還會涉及到胸部、肋骨等部位的疼痛，而且由於肝火襲胃的源頭是肝火旺盛，肝火過大容易引起情緒波動，使胃痛的程度加深，人會產生抑郁情緒。
再次，對胃生氣會讓人心緒不寧，在對胃生氣的影響下，容易發脾氣，再加上身體不適，整個人會變得非常暴躁。
最後，肝火犯胃也會出現口幹口苦的癥狀，舌苔很黃。
以上都是肝火犯胃引起的癥狀。可見，肝火襲胃對人的健康還是有很大影響的，不僅會帶來不舒服的感覺，還會影響心情，而這壹切都是因為肝火旺盛沒有得到及時的治療。那麽，當肝火犯胃出現時，應該如何治療呢？
二、肝火和胃怎麽調理？
壹、肝火胃病的人，大多在作息上沒有養成良好的習慣，經常熬夜，但晚上十壹點以後就是肝臟進入排毒的時候了。如果經常熬夜，容易影響肝臟排毒，導致肝火。所以，胃氣的人最好改掉熬夜的習慣，堅持早睡。
第二，肝火心煩的人要多運動。運動不僅可以增強他們的免疫力，還可以改善肝臟的功能，特別是運動時排出的汗液，對調節肝火和腸胃不適有非常重要的作用。
第三，如果想緩解肝火帶來的不適，也可以喝壹些有火的茶，比如菊花枸杞泡茶，對調節肝火和胃非常有效，尤其是平時不愛喝水的人，對肝臟本身是不友好的，可以買壹些菊花枸杞泡茶，既解決了不喝水的問題，又緩解了肝火和胃的情況。
總之，肝火犯胃是因為不註意身體，導致肝火旺盛。所以在日常生活中，壹定要養成良好的生活習慣。
參考資料:
萬，鄭宇，從中焦論治反流性食管炎，上海中醫藥雜誌，2018，05。
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