黑糯米粥的功效主要有以下幾點:
1.可預防消化不良，易被人體消化吸收，具有良好的健脾養胃功效。2.黑糯米粥富含澱粉、蛋白質、脂肪和糖類，具有補中、止瀉、安胎、治療十二指腸潰瘍的作用。3.具有很好的滋補作用，能補血益氣，能有效治療氣虛引起的腹瀉、多汗。
紅棗糯米粥
壹瓶糯米紅棗冰糖營養快線(蘋果味)
黑糯米粥的做法步驟
1.電飯鍋洗幹凈後，放適量的水燒開。
2.加入洗凈的糯米和紅棗。
3.小火燉60分鐘左右，熄火。
4.蓋上電飯鍋，燉20分鐘左右。加入壹些冰糖，攪拌均勻。
5.想吃就拿出來，然後加入營養快線攪拌均勻就可以吃了。
小麥糯米粥
1.用大量的水清洗糯米和麥粒。
2.將電飯鍋洗凈，用適量的水燒開。
3.加入適量的糯米、陳皮和麥粒，然後把火調到最大。
4.燒開後，轉中火，煮30分鐘左右。
5.加入冰糖拌勻即可食用。
蓮子糯米粥
糯米適量，蓮子適量，冰糖適量。
黑糯米粥的做法步驟
1.蓮子洗凈後用清水浸泡，然後去掉裏面的心，用清水洗凈。
2.糯米用清水洗凈，然後用清水浸泡壹個小時以上。
3.將電飯鍋洗凈，然後加入蓮子、適量糯米、適量水。煮沸後小火燉30分鐘左右，再加入冰糖，攪拌均勻即可食用。