遊泳時容易使水進入鼻腔,而過敏性鼻炎如果對消毒劑等壹些化學物質不過敏,遊泳也不會影響鼻炎的病情。但如果鼻炎未治愈,仍有鼻粘膜炎癥和鼻竇炎,則不宜遊泳,以免加重感染。遊泳時最好帶上鼻夾,有助於防止水進入鼻腔。
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遊泳預防鼻炎
遊泳和其他運動壹樣,有利於增強體質,提高機體免疫力,有利於鼻炎的預防和慢性鼻炎的恢復。但前提是在幹凈的水環境和適宜的水溫下遊泳。如果遊泳池消毒劑過量,水質差,甚至有病原體汙染,會加重鼻炎。
同時,並不是所有的鼻炎都能通過遊泳得到緩解。如果患有急性鼻炎、慢性鼻炎急性發作、鼻炎並發鼻竇炎、對冷空氣敏感的過敏性鼻炎,最好不要遊泳。
如果妳患的是急性鼻炎,大多是病毒和細菌感染,身體機能也處於虛弱狀態。此時遊泳容易出現並發癥,如肺炎、心肌炎等。
從各種鼻炎的病理分析來看,大家可能更容易理解為什麽遊泳對某些鼻炎的緩解有幫助,但有時卻“無幫助”。
鼻炎主要分為急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎(變異型鼻炎)。急性鼻炎和慢性鼻炎的急性發作大多是由病毒感染引起的。在急性期,出現流鼻涕、頭痛、鼻塞等類似感冒的癥狀。如果在此期間進行遊泳或其他劇烈運動,容易出現並發癥。
同時,很多孩子的鼻炎往往伴有鼻竇炎,很難判斷是哪種鼻炎。建議只要有癥狀,比如鼻塞流鼻涕,最好避免遊泳。值得註意的是,鼻竇炎主要是細菌感染,有壹定的傳染性,所以不建議在公共場所遊泳,這不僅是保護自己的健康,也是尊重他人的健康。
人民網-遊泳到底能不能治好鼻炎?