壹、腰痛的原因
1，因脊柱疾病。如類風濕性脊椎炎、骨質增生、結核性脊椎炎、脊柱外傷、腰椎間盤突出。
2、由於脊髓和脊神經疾病。例如脊髓壓迫、急性脊髓炎、神經根炎和脊髓腫瘤。
3.它是由脊柱關節及其周圍軟組織的疾病引起的。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及挫傷、扭傷引起的局部損傷、出血、水腫、粘連、肌肉痙攣等。
4、由於精神因素。比如癔病患者也可能主訴腰椎疾病，但沒有客觀體征，或者客觀檢查和主觀敘述都無法用生理解剖和病理知識解釋。這種背痛往往是歇斯底裏的表現。
二、背痛的治療
1，中醫治療
中醫是傳統醫學的壹部分。它博大精深，歷史悠久。這是中國的國粹。千百年來，不知治愈了多少疑難雜癥，壹直是中國人引以為豪的事情。但要註意口服中藥的副作用。內服中藥對肝、膽、脾、腎都有傷害，用黃的外用中藥是最好的選擇。外用中藥最大的優點是不經口服，不經胃吸收，不傷肝膽脾腎，所以無副作用，病理性治愈。使用方便，不過敏，被譽為綠色療法，它遵循中醫通則無痛的原理，對腰痛有很好的療效。
2、中藥膏藥治療
膏藥治療:由於膏藥稠度大，有效成分含量高，沈澱速度慢，作用持久，局部療效實用，而傳統的膏藥外治法具有無痛苦、無並發癥、安全方便、療效確切等壹系列優點，早已成為許多患者的首選。
3.處方治療
處方1:當歸12g，蘇木、桃仁、地龍各9g，肉桂、麻黃、黃柏、甘草各6g。
用法:煎服，每日1劑，飯前2次，1療程15天。
功效:用藥2個療程，治愈率達到92%。
藥方2:制何首烏180克，薏苡仁20克，白酒750毫升。
用法:將藥物用酒浸泡15天，去渣取液，每次30毫升，每日2次。
功效:1 ~ 2劑，有效率82.5%。
4.按摩療法
慢性腰痛的按摩技術
揉捏:取坐位，雙手十指並攏，放在左右後腰椎上，掌心向內，慢慢上下揉捏，直至發熱。
滾動:雙手握拳，圍繞腰部滾動按摩，自下而上，自上而下，反復進行。頭部可以前後傾斜。
推:雙手相互摩擦發熱後，放在腰椎中間，自上而下推30-50次，直至局部發熱。
按壓:雙手按在臀部，拇指分別按在腰部和眼部，用力擠壓，並旋轉摩擦，先順時針再逆時針，共36圈。
捏:雙腳向前伸坐，或屈膝，或坐直。雙手捏提腰部肌肉分別15-20次。
叩擊:雙手握拳，兩拳心向外。以輕敲腰部不引起疼痛為宜，同時敲打，每次30下。
抓法:雙手叉腰，拇指在前，按在腰側，其余四指用指尖從腰椎兩側抓皮膚，從腰眼處抓尾部，雙手同時，各36次。
搖:雙手放在腰上，掌根壓在腰眼上，手掌向內快速上下搖動15-20次。
按壓:坐好，左手或右手中指指尖按揉任重穴1-2分鐘。
點:取坐位，用雙手指尖點兩腿上的衛中穴(膝關節後)，按1-2分鐘，直到被按部位有酸、麻、脹的感覺。
5.飲食療法
中醫講究藥食同源。孕婦腰痛往往是氣血兩虛所致。食療可以適當調理，但最好在醫生的辯證指導下服用。
(1)杜仲核桃湯:杜仲30g，核桃仁50g，豬骨或排骨適量，煨湯。適用於腎虛，主要癥狀為腰酸膝軟，勞累後加重，甚至伴有脫發、頭暈、耳鳴。
(2)桑寄生紅棗茶:桑寄生紅棗30g，紅棗10個(去核)，雞蛋1個(帶殼)，紅糖適量，煎湯代茶飲。適用於血虛型，可見腰酸、小腹空虛感、心季、面色蒼白。
(3)千斤拔鳳爪湯:千斤拔50g，花生50g(連衣)，紅棗10(去核)，鳳爪6只，煨湯。適用於氣虛型，可見腰酸背痛，腹部隱痛，有明顯下墜感，氣短乏力，多汗。
(4)海帶25g，荔枝15g，茴香15g。用水煎服，每日壹次。
(5)生韭菜(或根)500克。用溫服澆汁，每次500毫升，每日兩次。
(6)貽貝300g。曬幹研末，用黑芝麻150g炒勻，早晚各服壹勺。
(7)芝麻15g，大米100g。芝麻用清水洗凈，略炒後磨成泥。加米煮粥。早餐每天壹劑。