下面是壹些簡單的除糖小技巧,希望能幫到妳。。。
中醫保健工程中的降脂降糖食療處方
1.將芝麻炒熟,搗成粉末,加入等量白糖,攪拌均勻,密封保存,長期口服,每日三次。
每次3-4勺,病情較輕者可連續服用2個月,可降低膽固醇。2、心慌:蓮子除去綠心後壹把水,煮開與糖、湯同食,每日壹次。
3.服用西洋參可以使II型糖尿病患者的血糖含量降低20%。
4.將紅蘿蔔洗凈,搗碎取汁,每日早晚各服100 ml,不加熱不調味,連服半個月。
修6個課程。
5、鮮菠菜根100-200克,雞內金15克,每日兩次。
6.將洋蔥切成八塊,浸入壹瓶紅酒中。8天後,每天空腹吃壹片洋蔥,喝60-100。
克,可以刺激胰島素分泌,降低血糖,緩解疲勞。
7.黃芪15g,山藥15g,蒼術10g,玄參15g,花粉15g,知母10g,每日1劑量,
用水煎服。
8.參地湯:玄參15g,生地30g,花粉15g,知母12g,每日1,水煎。降壓:
1、菠菜5-6粗切,粥熟菠菜微熟。
2、壹根芹菜,壹個鵝蛋,加四斤水燒開,放涼後先喝湯,每次半杯,壹日三次,然後吃菜。
雞蛋反復吃,2-3天煮壹次。
3、芹菜2根,蔥5根,蒜瓣5瓣,荸薺去皮(碧琦)5個,番茄1個,水4小碗,溫水煮成1小碗,睡前喝壹次,數次有效。
4、山楂12洗凈,蒸涼,去籽留肉,早、中、晚各吃4個。
5.將頂端帶刺的嫩黃瓜用鹽水洗凈,再用清水沖洗幹凈,在早、中、晚餐後1-2小時內各吃壹根。6.夏茶:荷葉茶:將新鮮荷葉切碎,用水煎制,用於後世茶涼。蓮心茶:蓮心12克,以水代茶沖泡可強心安神、清熱。玉米須茶:可降血壓、利尿、止血、止渴、健胃。花生茶:洗凈,將茶杯裝滿半杯開水,可以降血壓,調節膽固醇。
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