看望心臟病患者送什麽?
研究人員強調,核桃在對心臟有益的食物中排名第壹。
有益心臟的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、大蒜、蘑菇和茄子。
水果:
蘋果含有豐富的纖維,可以給人體補充足夠的纖維,降低心臟病的發病率,還可以減肥。
香蕉含鉀量高,對人的心臟和肌肉功能有好處。
櫻桃可以幫助人們保護心臟健康。
黑莓,同等重量的黑莓中纖維的含量是其他水果的3倍以上,有助於心臟健康。
鵝肉和鴨肉的化學結構非常接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老年人。雞是公認的?蛋白質的最佳來源?老人和小孩要及時補充。
吃完肉記得喝鮮湯。質量最好的唐飛雞湯,尤其是母雞湯,還有防治感冒和支氣管炎的作用,尤其是冬春季節,就是現在喝比較好。
內臟與飲食
中醫認為,人的五臟六腑各司其職,控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動屬於五臟,即心藏神、脾藏意、肝藏魂、肺藏神、腎藏誌。各種精神活動都依賴於臟腑和精氣的滋養。而且人註射的特定食物會對內臟產生積極或消極的影響。
探望心臟病患者的註意事項
訪視病人註1:時間
探望患者盡量選擇10左右。提前說好,避免妳就診時病人正在做手術的情況。避免尷尬的事情。
我早上吃過早餐,這是壹天中最好的時光。
不要打擾病人和同病房的人休息。
探視病人的說明2:講話
見面千萬不要說什麽。妳為什麽這麽蒼白?妳瘦了嗎?醫生怎麽說?
這樣會給患者留下不好的印象,導致患者的情緒變差。
可以這麽說。妳感覺如何?妳昨晚睡得好嗎?,?最近怎麽樣?好多了,不是嗎?妳看起來比以前好多了。?妳可以下床走動。?放心養病,我們會做到的。?晚點再和病人談。
但是和病人聊天要看病人的身體狀況。不要讓病人很無精打采。妳還在喋喋不休。
生病是不可避免的,不要在病房裏和病人談偏方等沒有臨床試驗的藥方。
和病人聊天時選擇輕松愉快的話題。
積極鼓勵患者盡快戰勝疾病。
心臟病患者的註意事項
控制重量
研究表明,體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病風險增加38%。體重增加20%,患冠心病的風險增加86%,高血壓合並糖尿病患者的冠心病患病率比不合並糖尿病的高血壓患者高1倍。
戒煙
煙草中的尼古丁可使心跳加速、血壓升高(過量吸煙可降低血壓)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血流異常和血小板粘附增加。這些不利影響使30?49歲男性吸煙者的冠心病發病率比不吸煙者高3倍,吸煙也是引起心絞痛和猝死的重要原因。
戒酒
美國科學家的壹項實驗證實,乙醇對心臟有毒。過量攝入乙醇可降低心肌收縮力。對於患有心臟病的人來說,酒精中毒不僅會增加心臟的負擔,甚至會導致心律不齊,影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。
改善生活環境
汙染嚴重、噪音強度大的地方可能誘發心臟病。因此,改善生活環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種汙染。
為了避免擁擠
避免去人多的地方。病毒性心肌炎、擴張型心肌病、冠心病、風濕性心臟病都與病毒感染有關,甚至心力衰竭也常因上呼吸道感染而加重。所以要註意避免去人多的地方,尤其是在寒冷的季節,以免感染。
合理的飲食
飲食安排要合理。高血脂、飲食不均衡、糖尿病、肥胖都與飲食營養有關,所以從心臟病防治的角度來看,營養因素非常重要。原則上應該這麽做嗎?三低?即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適度鍛煉
積極參加適度的運動。保持規律和適當的運動有利於增強心臟功能,促進機體正常代謝,特別是對促進脂肪代謝和預防動脈粥樣硬化。對於心臟病患者來說,根據心臟功能和體力,從事適量的體力活動,有助於改善血液循環,增強抵抗力,改善全身各器官的功能,預防血栓形成。但也要避免過度活動,為了不引起癥狀,活動量要逐漸增加。
規律的生活
養成健康的生活習慣。生活規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。