壹、秋季哮喘飲食選擇
飲食宜清淡，忌油膩，少吃甜鹹食物。
飲食宜濕熱，防止低溫過熱。哮喘患者，尤其是兒童和老人，體質較弱。根據中醫基礎理論，屬於“脾胃虛弱”，效果不佳。吃生冷食物很可能會使腸胃蠕動變慢，甚至引起食欲不振、消化不良、體質差，從而導致哮喘無法恢復。
少吃多吃不適合飽腹感。哮喘患者吃得太多，不利於消化，增加胃腸負荷。暴飲暴食危害更大。因為胃太飽，腹壓增加，膈肌上拉，呼吸運動受限，容易引起哮喘發作。
防止食用含有刺激物的食物:辣椒、胡椒、茴香、芥末醬、莧菜等。含有揮發性化學物質，可刺激幹咳或鼻粘膜引起鼻腔血腫、噴嚏等效應，反應較為嚴重，特別是過量服用此食物時，很可能引起哮喘，應盡量減少。
不適合產氣的食物:如紅薯(又名地瓜、地瓜、地瓜)、涼拌芋頭、土豆、黃豆、面食等。會在消化過程中產生大量氣體，引起脹氣，膈肌上升，吸氣流動性下降，胸骨容量減少，對肺部通氣不暢，從而引起哮喘。
不適合產氣的食物:如紅薯(又名地瓜、地瓜、地瓜)、涼拌芋頭、土豆、黃豆、面食等。會在消化過程中產生大量氣體，引起脹氣，膈肌上升，吸氣流動性下降，胸骨容量減少，對肺部通氣不暢，從而引起哮喘。
二、秋季哮喘怎麽吃
主食和豆類食物的選擇:熱量標準和普通人差不多，沒有特別要求。對於給予熱量的關鍵食物，患者可以按照平時的飲食來吃，多吃些豆類，如水、豆腐等。
肉、蛋、奶的選擇:患者長期哮喘，氣血不足，抵抗力下降，應給予充足的蛋白質飲食，以滿足人體的需要。
水果和蔬菜的選擇:多吃新鮮蔬菜和水果。
水果蔬菜的選擇:取適當的梨、橘子、枇杷類水果、核桃仁、香蕉蘋果、白芝麻、純蜂蜜等。有利於排便順暢，降低腹部壓力，防止哮喘發作。
其他:含鈣豐富的瓜果有山楂果、柑橘，同時維生素C也高。幹果，如甜杏仁、葵花籽、核桃和榛子，也富含鈣。
三、哮喘患者秋季多喝水。
多喝水可以彌補哮喘患者的水分不足，保持呼吸系統的濕潤，避免痰液過多堵塞呼吸系統。長期大量飲水可稀釋氣管內的炎癥化學物質，排出白三烯、白細胞介素等炎癥因子和物質，有利於減輕氣管炎癥，進壹步改善哮喘癥狀。甚至有人明確提出，每天大量飲水可以使哮喘患者痊愈，這就是所謂的水療法。雖然這種方式有些極端，大部分患者不能按照喝水來擺脫癥狀，但是多喝水確實有利於哮喘患者的防治，患者需要堅持壹段時間才能有效果。
註意事項:
哮喘患者應避免煙酒的刺激。哮喘患者如果有平日特別容易感冒的癥狀，可以煮壹些百合粥。如果哮喘嚴重，建議立即與醫生溝通，做技術專業治療。
以上是哮喘患者寒露時的飲食搭配建議，期待對妳有所幫助。