方法:將銀耳、紅棗加入冰糖中燉10分鐘，每日三次飲用。
功效:銀耳具有健脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、健腦、滋陰清熱、潤燥的作用。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃的作用，對治療秋冬季節嘴唇幹裂有很好的效果。
2二冬湯食材:蘆筍15g，麥冬15g，糖10g。
方法:將天冬15g、麥冬15g(均壹次性使用)、白糖10g放在壹起，用300 ml熱水蓋10 ~ 15分鐘，然後飲用。大人喝壹次，小孩喝壹半，壹天壹次，連續服用3 ~ 5天能有很好的效果。
功效:蘆筍能滋陰潤燥，清肺降火；麥冬能滋陰生津，潤肺清心。可用於肺燥、幹咳、陰虛咳嗽、喉炎、咽喉腫痛、津傷口渴、內熱止渴、心煩失眠、腸燥便秘。對嘴唇幹裂有很好的效果。
3養陰潤燥茶配料:胖大海2、北沙參3、桔梗3、烏梅3、大棗3。
做法:將藥放入保溫杯中，用開水沖泡，浸泡1小時，加少許冰糖調味。
功效:具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於因幹燥引起的口幹咽痛等癥狀的患者。
4百合二冬膏食材:百合250g，蘆筍250g，麥冬20g。
做法:將上述三味藥洗凈，加水煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成糊狀。每100克流浸膏與50克煉蜜混合。每天早晚用開水沖服15g。
功效:具有滋陰清肺、潤燥止渴的作用。主治:口幹、咳痰少、咽幹、嘴唇幹裂等。