1，冰糖雪梨的步驟
1.材料:雪梨、冰糖。這次買了梨汁冰糖，口感更好。碗裏有陳皮和川貝。
2.川貝母和陳皮用水浸泡，去除表面的苦味。
3.將雪梨用水洗凈，去皮，切花瓣，去核，去蒂。將陳皮、川貝、冰糖、雪梨放入2000克沸水中，
4.中火煮開，轉小火煮40分鐘。
2.寶寶咳嗽有痰怎麽辦？
1，痰護理
家長扣住孩子的手，從孩子的背部，從下到上，從外到內拍打，因為這是孩子肺部和支氣管的方向，可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在妳的前臂上，用另壹只手輕拍孩子。拍背的時候需要多壹點力度。力度太輕效果不大。晚上護理咳嗽的寶寶要格外小心，避免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶的正常呼吸。
2.服用鎮咳祛痰藥物
寶寶咳嗽有痰時，應口服止咳祛痰藥物，或進行霧化治療，可濕潤呼吸道，稀釋痰液。但是不能用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰的排出，使病情加重。家長不要讓寶寶生病去看醫生！
3.註意室內通風。
室內註意通風，保持空氣清新，溫度控制在20℃-24℃，濕度控制在50%-60%。家庭成員盡量避免在家吸煙。壹點點的煙都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰也無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家裏應該是無煙的地方。
4.穿著得體
給嬰兒穿衣服是合適的。不要以為寶寶生病了就突然給他加衣服，以免著涼。其實寶寶生病的時候衣服不要太多也不要太少，要寬松。有松緊帶的褲子不能太緊或穿到胸部，以免影響寶寶的呼吸。
5、補充足夠的水
當寶寶咳嗽有痰時，家長要多給寶寶喝溫開水。充足的水可以有效幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食也要盡量清淡。哺乳期的媽媽也要註意飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因為這些都會通過乳汁傳遞給寶寶。
前段時間感冒了，感覺很不舒服。剛開始只是鼻塞，慢慢就出現了咳嗽的癥狀。非常不舒服。每天喝白開水也沒用，但是壹個星期都沒有好轉。結果有壹天晚上回家，我媽煮了壹晚上冰糖雪梨。我壹聞就覺得很好吃，就喝了壹整碗。結果第二天我的咳嗽好多了。咳嗽的時候可以試試。