滑膜炎的危害比妳想象的要嚴重。
滑膜炎是日常生活中的常見病，可發生在任何年齡，而不僅僅是老年人。滑膜炎後，明顯的癥狀是關節處積水，導致關節疼痛和腫脹。平時關節紅腫，伴有麻木，皮膚發熱。如果不及時治療，行動和活動逐漸受到限制。嚴重的話還會導致勞動力的流失，影響後期的生活和工作。
此外，滑膜炎可導致其他疾病，如類風濕性關節炎，腎功能不全，甚至影響皮膚，皮膚潰瘍紫癜，和壞疽。
睡前按四個地方壹鍵，積液消失，膝蓋不再疼。
1，按摩膝蓋內側膝蓋眼
我們膝蓋內側下方會有壹個凹陷的地方，就是內膝眼。按摩此穴位可舒經活絡，緩解關節痛、腿痛、下肢麻木。具體方法是坐在小板凳上，小腿與大腿呈90度(直角)，用手反復按壓。
2.按摩委中穴
衛中穴也是腿部的壹個穴位，位於腋窩的中間，也就是腿部的腋窩右側。壹條腿壹個穴位，其中兩個是* * *。按摩這個穴位可以緩解膝關節的疼痛，也可以緩解背部的疼痛。所謂“求後中”，就是這個道理。
3.按摩小腿鼻尖
小腿鼻點，也叫外側膝眼，在膝蓋外側下方的凹陷處。此穴能祛風散寒，通經活絡，理氣消腫止痛，能調理人體膝蓋，尤其適用於氣血不足引起的膝蓋磨損等癥，緩解膝蓋疼痛及屈伸不利的疾病。
4.按摩陽池穴
陽池穴位於我們手腕的左側。陽池，顧名思義，是積聚人體陽氣的水池。按壓陽池穴可以刺激體內的陽氣，手腳冰涼、關節疼痛、怕冷等問題都會迎刃而解，因為陽池穴是支配人體血液循環和激素分泌的重要穴位。多按摩這個穴位，可以促進血液循環，平衡激素分泌，緩解關節疼痛。
滑膜炎如何內治？
滑膜炎是人體衰老和受損的預警。滑膜炎的治療應著重於清除關節軟骨表面的纖維層和關節內的炎癥壞死物質，避免炎癥成分對軟骨的破壞性損傷。因此，在臨床治療中應采用持續的關節腔沖洗和引流，以確保炎性成分被洗出。中醫治療的目的是調整體質，使患者的身體狀況更適合傷口恢復。
除了日常的防護工作，必要的營養補充也是必不可少的。滑膜炎是由關節滑膜的損傷引起的。吃壹些氨基酸骨橋蛋白可以抑制“吞噬軟骨”這種酶，保護軟骨，其強大的水合作用可以為軟骨提供更多的水分和營養，增強軟骨代謝，起到緩沖和潤滑的作用，有效緩解患者的痛苦。