1，及時識別過敏原。
首先，妳需要知道妳可能對什麽物質過敏。可以去過敏科查查常見的過敏原。如果已知妳對某種物質過敏，盡量避免接觸它。低濃度激素滴眼液可在醫生指導下使用。
註意:激素滴眼液不宜長期使用。如果需要長期使用，要定期去眼科調整眼壓。
2、熏蒸療法
藥材:野菊花、金銀花、木賊、紅花各65438±00g。
方法:每日1劑，加水煎服，去渣取液，趁熱熏洗患眼，每次15分鐘，每日3次，熏洗3 ~ 5天。
功效:野菊花散風熱，消腫解毒，金銀花散風熱，清血毒，木賊清肝明目，止血，利尿通淋，紅花活血化瘀，止痛。這種療法對花粉過敏後眼睛發癢的患者有很好的效果。
3.針灸療法
花粉過敏和眼睛發癢的患者可以用針灸治療，但必須在醫生的指導下使用。
功效:祛風除濕，清熱解毒，通絡止癢。
取穴方法
高深莫測:從眼睛內眥上方的凹陷處取。
攢:攢竹點位於面部，眉毛內緣凹陷的地方(眉毛凹陷時，眼眶上的凹口)。
孫:太陽穴的正確位置是在太陽穴、眉梢和眼角之間的凹陷處，向後約壹指處。
合谷:用壹手拇指，第壹關節水平線正對另壹手虎口邊緣，拇指屈曲下壓，指尖所指之處。
曲池:位於人體手肘彎出橫紋的凹陷處。
銀嶺泉
線跡:謎壹般的直刺0.5英寸。節省竹子0.3英寸。太陽下沈了0.5英寸。合谷直刺0.5寸。彎曲池刺1.5英寸。陰陵泉刺1寸。
按摩療法
病人采取坐姿，醫生站在前面。醫生將食物、中指、無名指、小指固定在太陽穴上，用拇指指腹從凈明穴外側塗抹於瞳_穴，反復按摩15-20次。按壓唐寅、促主、承氣、四白等穴位，反復按摩5-6次。醫生站在患者身後，先用壹指禪腿法，沿大拇指揉，在田童、玉枕、風池穴處揉，每個穴位1-2分鐘。用掌根按揉風門、舒菲、膏藥百葉，每個穴位按揉壹分鐘。用小預搓法擦拭背部兩側膀胱經，以熱透為度。
取穴方法
唐寅:位於面額部，兩眉連線的中點。
竹積:在面部，眉間內端凹陷，上眶被切。
承氣:瞳孔正下方的穴位，即眼球與眼眶邊緣之間。
瞳孔_:位於面部外眥外側0.5寸凹陷處。
4.采取預防措施
當發現花粉過敏導致眼睛發癢時，應盡量避開相關過敏原，避免接觸花粉和灰塵。發病季節外出要戴有色防護眼鏡，避免強光刺激。做壹些預防措施，避免眼睛過敏的加重。
5、溫馨提示
很多患者不了解花粉過敏，亂滴眼藥水，如長期使用皮質類固醇眼藥水，引起皮質類固醇性青光眼、白內障、單純性病毒性角膜炎等。因此，如果妳的眼睛有問題，妳應該去看眼科醫生，找出原因。不要為了方便而亂吃藥，以免造成失明的悲劇。
6.預防過敏的方法
1，不要長時間呆在戶外
白天盡量少在戶外，尤其是每天花粉指數高的時候，比如晴天的晚上。在進行戶外活動和各種運動時，盡量選擇花粉指數最低的時間，如清晨、深夜或陣雨過後。
2.戴眼鏡
戴眼鏡可以減少眼睛受影響的機會，所以不妨把隱形眼鏡換成有鏡片的眼鏡，或者出門帶墨鏡。
3.換衣服
如果花粉指數高的時候出門，回來記得穿幹凈衣服。
4.關上門窗
白天關好門窗，防止花粉飛揚。
5.避開過敏季節
如果可能的話，盡量把妳的假期安排在妳的幹草熱季節，並借機避開它。考慮去海邊度假，因為海風會讓空氣中幾乎沒有花粉，或者可以考慮選擇壹個沒有誘發因素會讓妳過敏的國家。
6.不要在戶外晾衣服。
盡量在室內晾衣服(最好用烘幹機)，不要在室外晾衣服，否則衣服、床單、床單等。會很容易被花粉汙染。
7.安裝車載過濾器
考慮購買車載空氣濾清器。如果妳正在考慮買壹輛新車，妳不妨買壹輛空調設備中已經有花粉過濾器的車。這種小濾網已經越來越普遍，不僅在豪華車上，在轎車上也是如此。
8.避免汙染物
避免壹切會加重妳癥狀的東西，比如路上的灰塵和各種氣味。
9、藥物治療
在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免的。這時候藥店賣的抗組胺藥對妳的過敏癥狀會有很大的幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快去看醫生。壹般來說，醫生會給妳服用色甘酸、口服激素等藥效更強的藥物。
10，戒煙
過敏體質的吸煙者應該戒煙。