蘿蔔有消食化積、化痰平喘、清熱順氣、消腫散瘀的作用。大多數孩子都有上呼吸道感染的癥狀，如咽痛、反復咳嗽、咳痰困難等。喝蘿蔔水可以增進食欲，幫助消化，潤喉化痰，順氣，還可以預防感冒。如果寶寶喝了白蘿蔔水，可以明顯減輕咳嗽、咳痰的癥狀，甚至咳嗽、咳痰的癥狀都是可以治愈的，所以只要寶寶不太小，理論上是可以喝的。
如果孩子咳嗽不嚴重，可以喝蘿蔔水，最好是白蘿蔔，或者加點冰糖燉。白蘿蔔具有化氣化痰、潤肺消食、消腫的作用，適用於咳嗽、痰多、咽幹、氣喘、胸悶的患者。如果寶寶咳嗽得厲害，還是要吃消炎藥和止咳糖漿。註意給孩子保暖，多喝熱水，監測體溫變化，註意清淡易消化的飲食，多吃蔬菜水果。
壹旦寶寶出現咳嗽、痰黃的癥狀，可以用白蘿蔔煲湯，適當喝壹些，所以白蘿蔔有清熱化痰的作用，有通便的作用。也就是說，適當喝點冬瓜湯就好了。冬瓜有很好的消炎作用。在燥熱的情況下服用冬瓜湯是好的，但要註意量的控制。
嬰幼兒也可以適當喝壹些白米粥。先將大米壹起煮成粥，每天吃兩次，持續5天左右，有利於溫脾胃、散寒氣、益肺氣。這樣的飲食需要觀察孩子是否適合，有的孩子胃不適合就需要嚴格控制飲食，以免腸胃不適。