1，知道什麽時候洗頭
人們常常誤以為每天都要洗頭，但經常洗頭會使頭發變幹，降低頭發質量。對大多數人來說，壹周洗三四次就夠了。頭發越長、越厚、越卷，需要的時間越多，洗頭的間隔時間也越長。
2.使用護發素
洗發後，壹定要用好的護發素。護發素會為妳的頭發提供水分，使它更柔軟，更容易梳理。每個人都應該在平時每周至少使用壹次壹次性護發素，因為壹次性護發素可以深入頭發角質層，更徹底地修復受損的頭發。
使用梳子
濕發比幹發更脆弱，因為濕發更有彈性，容易受損。頭發濕的時候梳頭比較脆弱，洗完不要直接梳。這時候要噴點護發素，用寬齒梳梳理頭發，減少傷害。大家要記得從發梢開始，不要從發根開始。
4.買適合自己發質的洗發水和護發素。
選擇洗發水和護發素的組合，看看妳的頭發是順滑的、油性的還是幹的、染過的。可以根據自己的發質選擇洗發水和護發素的類型。
5.不要吹幹頭發。
頭發濕的時候很脆弱。用毛巾擦幹頭發會造成傷害。用毛巾擦頭發會破壞頭發的外層，造成更大的傷害，導致頭發卷曲或蓬松。妳可以買壹條超強吸水的毛巾，在洗頭後裹住頭發。
以上是關於如何護理頭發的介紹。希望妳的頭發卷曲或者粗糙的朋友可以看看上面的文章，好好打理妳的頭發，讓它不再粗糙。頭發的美可以為妳的顏值加分。
擴大數據護發的誤區
誤區壹:泡沫越豐富越好。雖然很多人認為洗頭時泡沫越豐富的洗發水清潔效果越好，但是泡沫豐富的程度和清潔度並不壹定成正比，所以不要走入這樣的誤區。
誤區二:天天洗頭不好。有些人總認為如果每天用洗發水洗頭，可能會導致頭發油脂分泌較多，所以每天洗頭不好，但其實洗頭的主要目的是用了不合適的洗發水，破壞了頭皮的酸堿平衡，而不是因為每天洗頭。
誤區三，護發素多用。雖然護發素對染發的護理作用很大，但如果護發素使用過多，可能會導致頭皮中的營養物質堆積，使頭發更加油，所以在使用護發素時盡量不要讓護發素過多地粘在頭皮上。
參考人民網-日常生活中如何護理頭發？有哪些護發小技巧？