1，最簡單有效的方法就是姿勢法。這個方法雖然簡單，但是效果不是很好。
膽結石患者可以保持左側臥位，可以暫時緩解疼痛。也可以請另壹個人將患者的手向後伸，這樣可以緩解膽結石引起的絞痛，但這種緩解只是短期的。
2、指壓穴位緩解疼痛，這種方法也可以暫時緩解患者的疼痛，但是我們普通人並不了解穴位，只需要大概的部位，效果也差不多。
穴位按摩緩解疼痛的方法也很簡單，但是大多數人都不知道這些穴位，所以我們可以用大拇指或者手掌在背後按壓肝臟，壹般可以暫時緩解疼痛。
3.用手按壓膽結石的痛點。
這個方法是很多人都會做的方法。有疼痛的時候，他們會用手指緊緊按壓膽結石的痛點。按壓確實可以緩解疼痛，但是這種方法效果並不理想，也是壹種傷害的方式。
4.人體內還有壹個夏溪穴，位於人的足背。
夏溪穴支配人體小腹的神經，對緩解人體小腹疼痛有壹定的作用。我們可以按摩這個穴位，或者用艾灸。
膽結石疼痛患者需要及時送醫院治療。通過這些小方法簡單緩解疼痛，對患者還是有幫助的。簡單治療後，要及時送醫生，及時治療是醫生及時發現病情，我們想要達到的最終目的。