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失眠,心悸。

柏子仁燉豬心

柏子仁15g,豬心1,精鹽適量,料酒適量,醬油適量,蔥片適量。將豬心洗凈,切成厚片,與側柏葉壹起放入加有適量水的鍋中,加入料酒和精鹽,小火燉至豬心軟爛,再加入醬油和蔥花。隨餐吃飯。此湯具有養心安神、潤腸通便的功效。可用於治療心血不足引起的心悸、不安、失眠、多夢。

豬心棗仁湯

豬心1,酸棗仁、茯苓各15克,遠誌5克。將豬心切成兩半,洗凈,放入幹凈的鍋中,然後將洗凈的酸棗仁、茯苓、遠誌放在壹起,加入適量的水,置火上,用武火煮沸,撇去浮沫。

小火燉至豬心熟透。每天1劑量,吃心喝湯。此湯具有養血養心、益肝安神的作用。可用於治療心、肝、血虛引起的心悸、不安、失眠、多夢、記憶力減退等癥。

祝新當歸湯

功效:中醫壹直有“以形補形”的說法。豬心類似於人心。吃豬心真的可以補心強心。豬心可治心悸、心跳異常等。這是壹種很好的鎮靜劑。現代年輕人工作繁忙,日常生活中要處理很多復雜的事情,心理壓力很大。作為壹個年輕的媽媽,買個豬心煲湯盲目喝,增加心肌功能,真的有好處。豬心煲湯有很多食材可以選擇。這裏有壹種廣東人常喝的豬心當歸湯。

材料:豬心壹顆(約500g),當歸10g,黑豆200g,香菇6個,洋蔥半個。

材料處理:將豬心切成兩塊,洗去中間的血淤,然後用熱水沖洗幹凈。當歸(購買時請藥店工作人員烘烤切片)用2碗水煎成壹碗。黑豆用水浸泡,香菇泡發,去蒂。

做法:將豬心放入六碗水中煮沸(可加入泡蘑菇的水),撇去泡沫和浮油,加入半根蔥、少許姜和泡過的黑豆,小火煮1小時,然後將炒好的當歸和水壹起倒入,加入去蒂的蘑菇,中火煮半小時,加鹽調味。

註意中草藥:這種湯味道很好,是壹種美食與保健相結合的美味湯。黑豆有凈化血液、解毒、清潔腎臟的作用,對治療媽媽們常見的貧血相當有效。當歸的作用很多,主要是滋補、安神、調經、補血。它是治療血液疾病的主要藥物。它不僅是婦科的重要藥物,也是女性補血的佳品。但是當歸有很大的活血作用,所以月經量大或者經期的媽媽壹定要慎用。

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